Guided Meditation & Relaxation

နေ့စဉ်ကြိတ်ခွဲမှုမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများကိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရာဌာနနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပ်သည်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာ 0 တ်ချက်များ, စိတ်ဖိစီးမှုနည်းစနစ်များအပါအ 0 င်အမျိုးအစား 40 ကျော်သည်အပုဒ် 40 ကျော် seothing 100 ကျော်စုဆောင်းခြင်းကိုပေးသည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရခြင်း, လမ်းပြသင်ကြားရေးအစီအစဉ်များတွင်သင်ကိုယ်တိုင်နှစ်မြှုပ်ခြင်း, သဘာဝတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုမဖြည့်ဆည်းခြင်း, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်အပန်းဖြေမှု၏အင်္ဂါရပ်များ -

❤ ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာစာကြည့်တိုက် - အိပ်စက်ခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်များ, စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခြင်း, သင်၏လက်ရှိလိုအပ်ချက်များကိုကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသော session ကိုအလွယ်တကူရှာပါ။

❤ အလိုလိုသိသော User Interface - လှပပြီးပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကိုကောင်းမွန်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ဒီဇိုင်းနှင့်လွယ်ကူစွာသွားလာရန်လွယ်ကူသောနေရာတွင်ပျော်မွေ့ပါ။

❤ မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုပုံစံများ - သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်လမ်းညွှန်သောတရားအားထုတ်ရန်,

❤ Holistic Yearness Focus: အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအပြင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးခြင်း, လှုံ့ဆော်မှု,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

❤သင်ကြား ပို့ချသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်စတင်ပါ ။ အခြေခံကိုလေ့လာရန်နှင့်သက်သောင့်သက်သာကျင့်သောအလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့်စတင်ပါ။

❤ သင်၏အတွေ့အကြုံကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ - ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်စမ်းသပ်မှုများနှင့်အတူစမ်းသပ်မှုများနှင့် tracks နှင့် tracks နှင့် tracks နှင့် tracks သည်သင်နှင့်မည်သည့်နေရာတွင်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းများကြုံတွေ့ရသည်။

❤ ကိုက်ညီမှုသည်အဓိက - အကျိုးခံစားခွင့်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးဆေးစွာမွေးမြူရန်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။

❤ မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်း လေ့လာရန်မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုလေ့လာရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

နိဂုံး:

လမ်းညွှန်သင်ကြားခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းသည်စွယ်စုံလိုသောအသုံးပြုသူအတွက်ရင့်ကျက်သော app တစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလမ်းကြောင်းများကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအကြောင်းအရာများ, လှပသော interface နှင့်မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်ခြင်းပုံစံများသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, ယခုအခါအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေး 0 ိုင်အခဲအခမဲ့ app ကို download လုပ်ပါ။