Litely: Fasting Plan & Tracker

ထိုအပိုပေါင်များကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်သင်၏အဖြေဖြစ်သည်။ ဤအသုံးပြုသူနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးသော app သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောနေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ရည်မှန်းချက်များကိုအားစိုက်ထုတ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သိပ္ပံကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောမဟာဗျူဟာများနှင့်အစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူအစမှာအစပြုပြီးမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကြုံတွေ့ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံများပိုမိုများပြားလာသည်။ အတွေ့အကြုံသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း,

အပြေးပြိုင်ပွဲများ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker:

❤ ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုသင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်ကိုကိုက်ညီစေရန်,

❤ အာဟာရရှိသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းကာလများကိုဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအရသာနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်ကျေနပ်ရောင့်ရဲစေရန်သေချာစေသည်။

❤ သိပ္ပံဆိုင်ရာသိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်များ - အစာရှောင်ခြင်းလမ်းညွှန်မှုမှအကျိုးကျေးဇူးမှအကျိုးခံစားခွင့် - သင်၏အစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်မှု (သက်သတ်လွတ်, Keto, Low-Carb စသည်) ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။

ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းပြတ်တောက်ခြင်းကရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်ပါသလား။

လုံးဝ! ၎င်းသည်သင်၏အရေးကြီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူရန်နှင့်ဆယ်လူလာ Getowner ကိုအားဖြည့်တင်းရန်ခွင့်ပြုသည့်သဘာဝနှင့်လုံခြုံသောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

❤ ဤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မှန်ကန်ပါသလား။

အလျင်အမြန် 16: 8, 14:10, 5: 2 စောင်, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ရိုးရှင်းသောလမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေနေသည့်အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်သည်။

ကောက်ချက်

အစာရှောင်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် Tracker သည်အဆုံးစွန်သောအစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းသည်ယခင်ကထက်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းသွားသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအားကစားခန်းမများလိုအပ်ခြင်းမရှိဘဲပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်သင်သွားရန်။