Porn Addiction: Escaping Porn Addiction Guide

ယနေ့ဒီဂျစ်တယ်ကမ္ဘာမှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစွဲလမ်းမှုဟာသိသာထင်ရှားတဲ့အကျိုးဆက်များနှင့်အတူသိသာထင်ရှားသည့်ပြ problem နာဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသေဆုံးမှုသည်အကြီးအကျယ်ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ သို့သော်များစွာသောသူတို့သည်အန္တရာယ်များကိုသတိမထားမိကြပါ။ တစ် ဦး ချင်းစီသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစားသုံးမှုသံသရာတွင်အမြစ်တွယ်နေကြသောကြောင့်လွတ်လပ်စွာပြတ်တောက်ခြင်းသည် ပို. ခက်ခဲလာသည်။ အလွယ်တကူရရှိနိုင်သောအွန်လိုင်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများသည်ပြင်းထန်သောမှီခိုမှု, အပြုအမူများနှင့်အမြင်များကိုပြောင်းလဲစေသည်။ ဤစွဲလမ်းမှုများကိုစောစောကိုင်တွယ်ခြင်းသည်တင်းမာသောဆက်ဆံရေးနှင့်လူမှုရေးအထီးကျန်မှုကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

porn စွဲလမ်းမှု၏အင်္ဂါရပ်များ - porn စွဲလမ်းမှုလမ်းညွှန်မှလွတ်မြောက်ခြင်း -

ဘက်စုံလမ်းညွှန်မှု - ဤလမ်းညွှန်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစွဲလမ်းမှုသံသရာသံသရာမှလွတ်မြောက်ရန်အသေးစိတ်နည်းဗျူဟာများပေးသည်။

အစစ်အမှန်ဘဝထောက်ခံစာများ

ပညာရေးအရင်းအမြစ်များ - ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစွဲစွဲလမ်းမှုနှင့်ရရှိနိုင်သည့်ပံ့ပိုးမှုရွေးချယ်မှုများအကြောင်းလေ့လာပါ။

ပံ့ပိုးသောအသိုင်းအဝိုင်း - အလားတူစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ - ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများစွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်ခြင်းကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကိုရှေ့တန်းမှသိမ်းထားရန်သင်၏အကြောင်းပြချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာဖွေပါ။

Self-Care ကိုလေ့ကျင့်ပါ။

တာ 0 န်ခံမှုရှိပါ။

နိဂုံး:

porn စွဲခြင်း - ညစ်ညမ်းသောအယူဝါဒဆိုင်ရာညွှန်ကြားချက်မှလွတ်မြောက်ခြင်းဆိုင်ရာလမ်းညွှန်သည် ဤအဖျက်အကျင့်ကိုရုန်းကန်နေရသောသူများအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအထောက်အပံ့များပေးထားသည်။ လက်တွေ့ဘ 0 အကောင့်များ, ပညာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများအပါအ 0 င်၎င်း၏ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုသည်အသုံးပြုသူများအားအခမဲ့ချိုးဖောက်ရန်နှင့်သူတို့၏ဘ 0 ကိုပြန်လည်ရယူရန်အသုံးပြုသူများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်း, ကိုယ်ကျိုးစွန့်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်တာ 0 န်ခံမှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်တာ 0 န်ခံမှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်တာ 0 န်ခံမှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်း, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကင်းသောဘဝဆီသို့ ဦး တည်ပါ။