Stronger - Workout Gym Tracker

ပိုမိုအားကောင်း - လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းကိုတွန်းလှန်နိုင်ပြီး Tedious Gym sessions ကိုပျော်စရာကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံတွေအဖြစ်ပြောင်းလဲပစ်လိုက်တယ်။ ၎င်း၏အလိုလိုသက်ဆိုင်သော interface သည်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း, ပျင်းစရာကောင်းတဲ့နံပါတ်တွေကိုမမေ့ပါနဲ့ အားကောင်းတဲ့သူကမင်းရဲ့အောင်မြင်မှုကို g ရာမပန်ဒါသို့မဟုတ်ခုံတန်းရှည်ကိုသေစေခြင်းကဲ့သို့ဖျော်ဖြေမှုနှိုင်းယှဉ်ခြင်းသို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှု, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ, အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံပါ။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများ - ပိုမိုအားကောင်းသူသည်လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော,
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်မှကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုတည်ဆောက်ပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - T-Rexes သို့မဟုတ်အီစတာကျွန်းခေါင်းဆောင်များကိုရုပ်သိမ်းခြင်းကဲ့သို့သောအပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူပါ 0 င်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ -

• ** သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။
• ** ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ထားပါ။
• ** သင်၏အောင်မြင်မှုကိုမျှဝေပါ။

နိဂုံး:

ပိုမိုအားကောင်းခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူတစ် ဦး ထက်ပိုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာဇာတ်လမ်းများကဲ့သို့သောထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်စိန်ခေါ်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အရောင်အသွေးစုံမက်သူတစ် ဦး ဖြစ်စေ, ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံသို့ပြောင်းလဲရန်။