Urban Health

Urban Health အက်ပ်ဖြင့် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ ဤအလိုလိုသိနိုင်သောအက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကိုရှင်းလင်းစေပြီး သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန် ကျွမ်းကျင်သောဦးဆောင်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် သင်ခန်းစာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း၊ အက်ပ်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လမ်းညွှန်မှုကို ပေးပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ယောဂကျင့်စဉ်များနှင့် လွယ်ကူစွာပေါင်းစပ်ထားသော မတူကွဲပြားသော တရားထိုင်သင်ခန်းစာများမှ အကျိုးခံစားပါ။ သင့်တစ်နေ့တာအတွက် အေးချမ်းသော ခံစားချက်ကို သတ်မှတ်ပေးရန်အတွက် သာယာအေးချမ်းသော ဂီတနှင့် ဇာတ်လမ်းများကို စုစည်းထားသော ရွေးချယ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ အက်ပ်၏ သန့်ရှင်းပြီး ဆန်းပြားသော ဒီဇိုင်းသည် ချောမွေ့ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော သုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံကို အာမခံပါသည်။ အဖွဲ့လိုက် တရားထိုင်ခြင်းအစည်းအဝေးများမှတစ်ဆင့် ပံ့ပိုးကူညီသော သုံးစွဲသူများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် သင်၏ခရီးကို ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ Urban Health ဖြင့် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။

Urban Health ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

* ကျွမ်းကျင် လမ်းညွှန်မှု အစီအစဉ်များ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအတွက် ထိရောက်သော နည်းစနစ်များအကြောင်း အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ကုဆရာဝန်များထံမှ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။

* လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း- အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် စိတ်ကြည်လင်မှုကို မွေးမြူရန် တရားထိုင်နည်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

* နှစ်သိမ့်စေသော အသံအကြောင်းအရာ- အပန်းဖြေအနားယူမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်ကို မြှင့်တင်ရန် အေးချမ်းသာယာသော ဂီတနှင့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်လမ်းများကို စုစည်းထားသော စာကြည့်တိုက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

* အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်- အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမရှိဘဲ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

* အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- အက်ပ်၏ အမြင်အာရုံ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည့် မျက်နှာပြင်သည် ငြိမ်သက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

* ကွန်မြူနတီတရားထိုင်ခြင်း- မျှဝေထားသော အဖွဲ့တရားထိုင်ခြင်းအစည်းအဝေးများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီသော အသုံးပြုသူများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

Urban Health သည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် အလုံးစုံ ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်မှု၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်မှု၊ အပန်းဖြေသည့် အသံနှင့် အော့ဖ်လိုင်း အသုံးပြုခွင့်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့်အတွက်၊ ဤအက်ပ်သည် အပန်းဖြေခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုအတွက် ရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သည့်ကိရိယာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အံဝင်ခွင်ကျ ဒီဇိုင်းသည် သုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးကာ အသိုက်အဝန်းအသွင်အပြင်သည် ချိတ်ဆက်မှုနှင့် မျှဝေထားသော အလေ့အကျင့်ကို တိုးပွားစေသည်။ သင့်ခရီးကို Urban Health ဖြင့် ပိုမိုငြိမ်းချမ်းပြီး မျှတသောဘဝသို့ စတင်လိုက်ပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အေးချမ်းသော စိတ်ဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။