ขอแนะนำ Svitlo: คู่มือภาษายูเครนเกี่ยวกับการทำสมาธิและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์
Svitlo เป็นแอปการทำสมาธิภาษายูเครนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณนำทางความซับซ้อนของอารมณ์และค้นหาความสงบภายใน ด้วย Svitlo การดูแลสุขภาวะทางอารมณ์ของคุณง่ายกว่าที่เคย
โอบรับพลังแห่งการทำสมาธิ ปรับแต่งเพื่อคุณ:
การฝึกของ Svitlo ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ ทำให้ง่ายต่อการค้นหาการทำสมาธิที่เหมาะกับคุณ ด้วยเวลาเพียง 15 นาทีต่อวัน คุณสามารถฝึกฝนการทำสมาธิที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตบำบัด สัมผัสประสบการณ์ประโยชน์ของการทำสมาธิในภาษาแม่ของคุณ:Svitlo เสนอการทำสมาธิแบบมีไกด์ในภาษายูเครน ช่วยให้คุณเข้าสู่สภาวะการทำสมาธิที่ผ่อนคลายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อรวมการทำสมาธิทุกวันเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณจะได้สัมผัส:
- โฟกัสที่ปรับปรุง:
- ปรับปรุงสมาธิและความชัดเจนของคุณ ประสิทธิผลส่วนบุคคลที่เพิ่มขึ้น:
- เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณและบรรลุเป้าหมาย ความเครียดลดลง:
- พบกับความสงบและความสงบท่ามกลางกิจวัตรประจำวัน ความท้าทาย
Svitlo นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมในการมีสติโดยเสนอ:
- ชุดแนวทางปฏิบัติมากมาย:
- แปลและดัดแปลงเป็นภาษายูเครน ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมาย การบันทึกเสียง:
- ดื่มด่ำไปกับคำแนะนำ การทำสมาธิ เทคนิคการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง:
- พัฒนาความรู้สึกของตนเองให้เข้มแข็งขึ้น วิธีการลดความเครียด:
- เรียนรู้การจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ บทเรียนเกี่ยวกับการรักษาอารมณ์ที่ซับซ้อน:
- ได้รับเครื่องมือในการ นำทางความรู้สึกที่ยากลำบาก
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือต้องการลดความวิตกกังวลและความเครียด Svitlo มีหลักสูตรที่ตรงกับความต้องการของคุณ ลองหลักสูตร "การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น" ฟรี และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้นวันนี้
คุณสมบัติหลักของแอป Svitlo:
- การฝึกตามอารมณ์และอารมณ์:
- ค้นหาการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบสำหรับสภาวะปัจจุบันของคุณ การทำสมาธิ 15 นาทีทุกวัน:
- เซสชันระยะสั้นและมีประสิทธิภาพที่ เข้ากับตารางงานที่ยุ่งของคุณ เครื่องมือที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์:
- อิง ในการวิจัยและใช้กันอย่างแพร่หลายในจิตบำบัด การทำสมาธิแบบนำทางในภาษายูเครน:
- สัมผัสกับประโยชน์ของการทำสมาธิในภาษาแม่ของคุณ มีสมาธิดีขึ้นและมีประสิทธิผลส่วนบุคคล :
- ปรับปรุงสมาธิและประสิทธิภาพการทำงานของคุณ การปฏิบัติช่วงเย็นเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น:
- หลับเร็วขึ้นและตื่นมาอย่างสดชื่น
Svitlo เป็นแอปพลิเคชั่นพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนั่งสมาธิ ยอมรับอารมณ์ที่ซับซ้อน และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ ด้วยการฝึกตามอารมณ์ การทำสมาธิ 15 นาทีทุกวัน และวิธีการทางวิทยาศาสตร์ Svitlo เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพจิต ความพร้อมของการฝึกสมาธิในภาษายูเครน และการตอบรับเชิงบวกจากผู้ใช้เกี่ยวกับการลดความวิตกกังวลและการนอนหลับที่ดีขึ้น ทำให้ Svitlo เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการมีสติมากขึ้นในด้านต่างๆ ของชีวิต ชุมชนผู้ใช้ Svitlo ช่วยเพิ่มคุณค่ามากขึ้น เนื่องจากแต่ละบุคคลสามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นที่เคยสัมผัสกับผลกระทบอันมหาศาลของการทำสมาธิแล้ว
1.0.2.47
46.00M
Android 5.1 or later
com.full.mind.mindfullness
