YAZIO: ผู้ช่วยของคุณสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนัก
YAZIO เป็นแอปทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณติดตามปริมาณแคลอรี่และจัดการน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ มีแผนการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล รวมกับการติดตามแคลอรี่รายสัปดาห์เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
เริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักหรือต้องการพัฒนานิสัยการกินเพื่อสุขภาพ ลองใช้ YAZIO แอพนี้เต็มไปด้วยคุณสมบัติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ ไม่เพียงแต่เริ่มต้นได้ง่ายเท่านั้น แต่ยังให้คำแนะนำที่เป็นมิตรเพื่อช่วยให้คุณคุ้นเคยกับฟังก์ชันต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว การตั้งค่าเริ่มต้นที่ง่ายและสะดวก
หลังจากติดตั้ง YAZIO คุณต้องป้อนข้อมูลส่วนบุคคลบางอย่าง เช่น น้ำหนักปัจจุบัน น้ำหนักเป้าหมาย และเพศ หลังจากนั้น คุณจะเข้าสู่มุมมองบันทึกประจำวัน ซึ่งคุณสามารถติดตามความคืบหน้าและดูเคล็ดลับในการเริ่มต้นได้อย่างง่ายดาย แอปนี้ยังมีกิจกรรมต่างๆ มากมาย รวมถึงส่วนที่ครบถ้วนสำหรับการทำเครื่องหมายเหตุการณ์สำคัญในการออกกำลังกาย เพื่อให้มั่นใจว่าแผนของคุณครอบคลุมและมีประสิทธิภาพ
การติดตามแคลอรี่ที่แม่นยำ
ในขั้นตอนเบื้องต้นของ YAZIO คุณจะเห็นหมวดหมู่ต่างๆ ที่แสดงถึงอาหารสามมื้อของคุณในแต่ละวัน คลิกที่แท็บอาหารเช้า อาหารกลางวัน หรืออาหารเย็น เพื่อดูรายการอาหาร และใช้ฟังก์ชันค้นหาเพื่อค้นหาอาหารได้อย่างรวดเร็ว อาหารแต่ละอย่างจะแสดงปริมาณแคลอรี่ ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพและตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล
แผนมื้ออาหารส่วนบุคคล
YAZIO ช่วยให้คุณสร้างแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลและรับข้อมูลจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้หลากหลายเพื่อส่งเสริมสุขภาพและการควบคุมน้ำหนักอย่างเหมาะสม แม้ว่าเราจะแนะนำให้ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ แต่ตัวแอปเองก็เป็นเครื่องมืออันทรงคุณค่าที่สามารถช่วยให้คุณยึดติดกับแผนการลดน้ำหนักได้ นอกเหนือจากการบันทึกอาหารแล้ว แอปนี้ยังมีส่วนการออกกำลังกายที่ให้คุณเลือกการออกกำลังกายที่ต้องการ และเครื่องติดตามความชุ่มชื้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวเพียงพอ เมื่อคุณมีแผน ความพากเพียรคือกุญแจสู่ความสำเร็จ รองรับการอดอาหารเป็นระยะและอาหารที่หลากหลายหากคุณกำลังพิจารณาที่จะรวมการอดอาหารเป็นระยะไว้ในแผนของคุณ YAZIO เสนอแผนการอดอาหารที่แตกต่างกัน และเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่ามีความเหมาะสม อีกทางหนึ่ง หากคุณไม่แนะนำให้อดอาหาร แอปนี้ยังมีสูตรอาหารจำนวนมากเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับอาหารและตอบสนองรสนิยมของคุณ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารอย่างยั่งยืน
การติดตามน้ำหนักที่แม่นยำ
เมื่อคุณป้อนข้อมูล เช่น น้ำหนักของคุณ YAZIO จะแสดงแผนภูมิที่ใช้งานง่ายซึ่งแสดงความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป เช่นเดียวกับหน่วยเมตริกสำหรับปริมาณแคลอรี่ ไขมัน และโปรตีน แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงในช่วงแรกๆ อาจเป็นเรื่องละเอียดอ่อน แต่การติดตามผลเป็นเวลาหลายสัปดาห์สามารถให้ผลลัพธ์ที่สำคัญได้ โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปฏิบัติตามแผนของคุณและปรับเปลี่ยนตามความจำเป็น
YAZIO MOD APK: เพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
ยกระดับการจัดการสุขภาพของคุณไปอีกระดับด้วย YAZIO MOD APK ซึ่งเป็นเวอร์ชันปรับปรุงของแอปโภชนาการและฟิตเนสชื่อดัง แอปที่สร้างขึ้นเองนี้จะปลดล็อกฟีเจอร์ระดับพรีเมียมมากมายที่ออกแบบมาเพื่อทำให้การเดินทางของคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นง่ายขึ้น โดยไม่ต้องเสียค่าสมัครสมาชิก
ข้อดีเฉพาะของ YAZIO MOD APK:
แผนอาหารที่หลากหลาย: เข้าถึงแผนอาหารใหม่ๆ ที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการทางโภชนาการและความชอบที่แตกต่างกัน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะพบแผนอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณการติดตามความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยบันทึกโดยละเอียดเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร เวลาออกกำลังกาย และการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก การประเมินประสิทธิภาพของคุณกลายเป็นเรื่องง่าย และช่วยให้มั่นใจว่าคุณกำลังมาถูกทางเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ การวิเคราะห์ทางโภชนาการโดยละเอียด: การทราบปริมาณสารอาหารในมื้ออาหารของคุณช่วยให้แก้ไขความไม่สมดุลทางโภชนาการได้ง่ายขึ้น รับคำแนะนำที่ออกแบบมาโดยเฉพาะว่าอาหารชนิดใดสามารถช่วยเสริมการขาดสารอาหารและส่งเสริมการรับประทานอาหารที่สมดุล
สัมผัสประสบการณ์การสนับสนุนเต็มรูปแบบของ YAZIO MOD APK - แอปที่ไม่มีโฆษณาและเป็นมิตรกับผู้ใช้ ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้รุ่นเยาว์และผู้ที่มองหาวิถีชีวิตที่ราคาไม่แพงและมีสุขภาพดีโดยไม่ต้องเสียสละคุณภาพหรือความสะดวกสบาย เริ่มวันนี้ ก้าวเข้าสู่โลกแห่งโภชนาการและการจัดการฟิตเนสเฉพาะบุคคล และเริ่มต้นการเดินทางแห่งการเปลี่ยนแปลงของคุณเรื่องย่อ:
v11.1.0
28.38M
Android 5.1 or later
com.yazio.android