追蹤和提醒手機使用量，讓你減少過量使用 (StayFree)

StayFree：您的屏幕時間管理解決方案

StayFree 是一款評價最高的應用程序，旨在幫助您管理屏幕時間、對抗手機成癮並提高工作效率。 它提供了一套全麵的功能，可幫助您重新掌控自己的數字健康。 阻止分散注意力的應用程序、設置使用限製、安排不使用手機的時間並分析您的使用曆史記錄 - 所有這些都可以在快速、直觀且無廣告的體驗中實現。

StayFree 的主要特點：

• 頂級性能：StayFree 一直被評為最佳屏幕時間管理和應用程序攔截應用程序之一，是致力於改善數字習慣的用戶值得信賴的選擇。
• 跨平台兼容性：在您的所有設備（Windows、Mac、Chrome/Firefox 瀏覽器和移動設備）上訪問 StayFree，全麵了解您的屏幕時間。
• 直觀的界麵：簡化的設計確保輕鬆跟蹤屏幕時間並輕鬆理解使用模式。
• 精確的使用統計：接收詳細準確的統計數據，清楚了解您的數字習慣。
• 無廣告體驗：享受專注於改善您的數字健康的不間斷體驗。 沒有廣告分散您的注意力。
• 其他功能： StayFree 包括可自定義提醒、專注模式、睡眠模式和網站使用情況洞察。

最大限度地利用 StayFree 的技巧：

• 策略限製：使用 StayFree 阻止應用程序並設置使用限製，以遏製手機成癮和浪費時間。
• 預定的停機時間：利用日程安排功能來計劃定期休息，從而增強注意力並減少幹擾。
• 數據驅動的見解：分析您的使用曆史記錄以識別模式並優化您的工作效率。
• 使用模式：利用專注和睡眠模式在特定時間有效阻止分散注意力的應用程序，並在一天結束時完全禁用應用程序以放鬆身心。

結論：

StayFree 是任何想要克服手機成癮、減少過多屏幕時間和提高工作效率的人的終極工具。 其全麵的功能集、跨平台可用性、用戶友好的界麵和準確的數據使其成為改善數字福祉的最佳選擇。通過 StayFree 控製您的屏幕時間並釋放您的全部潛力！