Handa nang muling tukuyin ang iyong pang-unawa sa meditasyon? Nag-aalok ang Nefes Meditasyon ng kakaibang diskarte: pagiging maingat sa iyong mga iniisip at paggawa ng distansya mula sa kanila. Damhin ang pinahusay na kalinawan at kapayapaan sa loob. Ang pinakamainam na oras ng pagmumuni-muni ay kung kailan ito pinakaangkop sa iyo—habang iminumungkahi ang pagmumuni-muni sa umaga, hindi ito sapilitan. Maglaan lamang ng 10 minuto sa iyong sarili. Magbibigay ka ba ng 10 minuto sa isang mahal sa buhay? Pagkatapos ay bigyan ang iyong sarili ng parehong regalo.
❤️ Muling Tuklasin ang Pagmumuni-muni: Hamunin ang mga naunang ideya at i-unlock ang tunay na diwa ng pagmumuni-muni.
❤️ Makamit ang Kalinawan ng Pag-iisip: Magkaroon ng kamalayan sa iyong mga iniisip at humiwalay sa mga ito, na nagsusulong ng kalinawan ng isip at katahimikan.
❤️ Hanapin ang Iyong Perpektong Oras: Tukuyin ang pinakamainam na oras para sa iyong pagsasanay sa pagmumuni-muni, umaga man o ibang oras ng araw.
❤️ Magsimula sa Maliit, Makamit ang Malaki: 10 minuto lang sa isang araw ang kailangan para umani ng mga gantimpala ng pagmumuni-muni.
❤️ Maranasan ang Holistic Well-being: Tangkilikin ang mental at emosyonal na mga benepisyo ng higit na kalinawan at panloob na kapayapaan.
❤️ Priyoridad ang Pangangalaga sa Sarili: Maglaan ng 10 minuto sa iyong sarili—isang maliit na pagkilos ng pagmamahal sa sarili na may makabuluhang benepisyo.
Naghahanap ng tunay na pag-unawa sa pagmumuni-muni, kalinawan ng isip, at kapayapaan sa loob? Nefes Meditasyon ang sagot mo. Ginagabayan ka nitong mahanap ang iyong perpektong oras ng pagmumuni-muni, hinihikayat ang isang napapamahalaang 10 minutong pang-araw-araw na pagsasanay, at naghahatid ng makabuluhang mental at emosyonal na kagalingan. Unahin ang pangangalaga sa sarili at i-download ang app ngayon.
2.10
3.41M
Android 5.1 or later
com.nefesmeditasyon.nefes
这款应用帮助我提升了冥想练习。引导式冥想平和有效,强烈推荐给初学者和有经验的冥想者!
Esta aplicación me ha ayudado a mejorar mi práctica de meditación. Las meditaciones guiadas son relajantes y efectivas.
Application correcte pour la méditation. Les méditations guidées sont agréables, mais manquent de variété.
Diese App hat mir geholfen, meine Meditationspraxis zu verbessern. Die geführten Meditationen sind beruhigend und effektiv. Sehr empfehlenswert für Anfänger und erfahrene Meditierende!
声音效果一般,不够逼真,实用性不高。