Jawline Exercises & Mewing

Đạt được một hàm sắc nét hơn và giảm một đôi cằm từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn. Hướng dẫn này chi tiết các bài tập hàm hiệu quả và kỹ thuật mewing để điêu khắc các đặc điểm khuôn mặt của bạn.

Kết hợp tập luyện hàm với kỹ thuật Mewing để giảm thiểu cằm đôi và giảm mỡ mặt. Những bài tập này, không yêu cầu thiết bị, giúp bạn phát triển một đường hàm xác định, hấp dẫn.

Chương trình của chúng tôi kết hợp các bài tập Mewing để nhắm mục tiêu các cằm đôi và mỡ mặt, dẫn đến một hàm sắc nét hơn. Mewing, kết hợp với các bài tập nhắm mục tiêu, giúp điêu khắc cơ hàm của bạn và cải thiện định nghĩa khuôn mặt. Các bài tập yoga mặt tăng cường hơn nữa kết quả bằng cách thắt chặt da. Cách tiếp cận toàn diện này giúp bạn đạt được một hàm và khuôn mặt thon thả hơn.

Ứng dụng này cung cấp một bài tập hàm và chương trình Mewing hoàn chỉnh để giảm các cằm kép và đạt được một đường hàm sắc nét. Được thiết kế bởi các huấn luyện viên yoga Face Face, nó cung cấp một phương pháp đã được chứng minh để tăng cường vẻ đẹp trên khuôn mặt và giảm căng thẳng thông qua Yoga Face. Các kỹ thuật mewing thích hợp, cùng với các bài tập được nhắm mục tiêu, tạo ra một hình dạng khuôn mặt hoàn hảo.

Xem kết quả có thể nhìn thấy trong vòng 30 ngày với bài tập hàm và mewing hiệu quả của chúng tôi. Chương trình này phù hợp cho cả nam và nữ. Nó nhắm vào các cằm kép, giảm mỡ mặt và giúp tạo ra một đường hàm sắc nét, rõ ràng.

Ứng dụng tập thể dục mặt và hàm của chúng tôi bao gồm:

• Điêu khắc một đường hàm nhọn và sắc nét
• Làm chủ kỹ thuật Mewing Face Mewing cho các bài tập tại nhà
• Giảm cằm gấp đôi với các bài tập hàm được nhắm mục tiêu
• Loại bỏ mỡ mặt thông qua mewing và tập thể dục
• Mất chất béo hàm trong vòng 30 ngày
• Đạt được một hàm sắc nét, bị đục với ứng dụng tập luyện tại nhà của chúng tôi
• Bài tập hàm cho cả nam và nữ
• 7 phút tập luyện hàm hàng ngày không yêu cầu thiết bị
• Các bài tập xương hàm và mặt đầy đủ khác nhau
• Cải thiện ngoại hình của bạn trong vòng 30 ngày

Các bài tập xương hàm và kỹ thuật mewing của chúng tôi giảm hiệu quả các cằm kép, tạo ra một đường hàm sắc nét và loại bỏ mỡ mặt. Tập luyện tại nhà kết hợp các bài tập Mewing để giảm mỡ mặt và loại bỏ các cằm kép. Điêu khắc cơ hàm của bạn và thắt chặt làn da của bạn bằng các bài tập yoga trên khuôn mặt và các bài tập ở hàm tại nhà. Đạt được một hàm sắc nét, sắc nét với các kỹ thuật mewing thích hợp.

Tập luyện ở hàm tại nhà của chúng tôi cung cấp các bài tập hàm và kỹ thuật mewing không giới hạn cho cả nam và nữ. Bắt đầu hành trình của bạn đến một đường hàm xác định hơn ngay hôm nay!