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Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

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時尚生活

76.80M

Mar 16,2025

申請說明:

您是否在努力睡個好覺? Askona Sleep:lose:chomiethim:дор警提供了免費的個性化睡眠解決方案。將其視為您自己的個人睡眠教練,提供專家建議和工具,以幫助您實現深厚的恢復性休息。該應用程序提供睡眠和壓力分析,平靜的聲音庫,諸如冥想和呼吸練習之類的放鬆技術以及針對常見睡眠問題(例如失眠和焦慮)的目標解決方案。體驗更好的睡眠,改善幸福感和提高生產力。告別不眠之夜,向更健康,更快樂的您打招呼!

Askona Sleep的功能:love:lose:lover:losem:love:losem:lose:losem:lover:都:

個性化睡眠分析:獲得定制的睡眠和壓力分析,以了解您的睡眠方式並收到量身定制的建議以改進。

誘發睡眠的音景:從各種鎮定的旋律和自然聲音中進行選擇,旨在促進放鬆和睡眠。

有效的放鬆技術:學習和練習冥想,呼吸運動和自動訓練,以放鬆身心並為身體準備睡眠。

針對睡眠問題的解決方案:找到現成的解決方案來解決常見的睡眠問題,例如失眠,壓力和焦慮。該應用程序提供有針對性的支持,以幫助您入睡,入睡並喚醒刷新。

最佳用途的提示:

建立一個一致的睡前例程:創建一個放鬆的就寢時間例程,並結合了應用程序的聲音和放鬆技術。

遵循個性化建議:根據您的睡眠分析實現該應用程序的個性化建議,以獲得最佳結果。

實驗不同的功能:探索各種聲音和放鬆技術,以找到最適合您的聲音。

結論:

Askona Sleep:chomi°здоро!是一款全面的睡眠應用程序,可提供有價值的工具和資源來提高您的睡眠質量和整體福祉。通過利用其個性化分析,平靜的聲音,放鬆技術和有針對性的解決方案,您可以實現寧靜的睡眠並獲得改善能量,專注和幸福感的好處。立即下載該應用程序,並開始您的旅程,以更好地睡眠和更健康的您。

螢幕截圖
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Askona Sleep: Сон и Здоровье屏幕截圖2
Askona Sleep: Сон и Здоровье屏幕截圖3
應用信息
版本:

2.2.0

尺寸:

76.80M

作業系統:

Android 5.1 or later

開發人員: Askona
軟件包名稱

ru.askona.android

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