個性化的健康習慣: Theragody提供逐步量身定制的健康習慣,可利用您的運動數據來有效減輕緊張,減輕疼痛,增強血液流通並促進更好的睡眠。
多元化的圖書館:探訪一個擁有80多種例程的廣泛圖書館,每個圖書館旨在增強您的日常健康,無論您是活躍的運動愛好者還是從日常工作中尋求喘息的機會。
節省收藏夾:有能力將最受歡迎的例程保存在應用程序中,只要您需要提升,就可以快速返回它們。
Apple Health集成:通過與Apple Health建立聯繫,該應用程序使用您的活動數據來製作個性化的健康常規,以確保您的計劃與您一樣獨特。
從健康評估開始:通過在應用程序中進行健康評估來啟動您的旅程,該評估將為您的特定需求和活動水平提供量身定制的個性化建議。
設置提醒:利用該應用程序的提醒功能來保持一致的例程,以確保您永遠不會錯過優先考慮健康的機會。
混合日常工作:通過探索可用的各種例程來使您的健康旅程令人興奮,從而使您可以針對幸福感的各個方面。
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