Bắt tay vào Thử thách 200 squats với ứng dụng huấn luyện viên chân 0-200 Squats! Ứng dụng này hướng dẫn bạn qua một chương trình 8 tuần đã được chứng minh được thiết kế để xây dựng sức mạnh cơ thể thấp hơn và điêu khắc glutes của bạn. Dần dần tăng số lượng squat của bạn, bạn sẽ đạt được mục tiêu 200 squats liên tiếp. Ngoài việc săn chắc glutes của bạn, bạn sẽ cải thiện sức mạnh cơ thể, khả năng vận động và ngăn ngừa yếu cơ chân.
Giao diện và dấu hiệu giọng nói thân thiện với người dùng của ứng dụng đơn giản hóa quy trình. Chia sẻ tiến trình của bạn với cộng đồng truyền thông xã hội tích hợp và kiếm huy hiệu để ăn mừng thành tích của bạn. Bắt đầu hành trình ngồi xổm của bạn ngay hôm nay!
0-200 Squats Chân Các tính năng ứng dụng Huấn luyện:
- Chương trình đã được chứng minh: Một kế hoạch 8 tuần để đạt được 200 squats.
- Tập luyện glute: Các tông màu hiệu quả và nâng glutes của bạn.
- Tăng sức mạnh cơ thể thấp hơn: Cải thiện tính di động và ngăn ngừa điểm yếu.
- Thành tích và huy hiệu: Phần thưởng và động lực trong suốt chương trình.
Mẹo của người dùng:
- Bắt đầu đơn giản: Thực hiện theo hướng dẫn của ứng dụng để bắt đầu.
- Nghe tín hiệu giọng nói: Đảm bảo hình thức chính xác và số lượng đại diện.
- Chia sẻ tiến trình của bạn: Hãy duy trì động lực và truyền cảm hứng cho người khác.
Phần kết luận:
Ứng dụng Trainer Squats Legs 0-200 là lý tưởng cho bất kỳ ai nhằm tăng cường cơ thể thấp hơn và điêu khắc glutes của họ. Chương trình đã được chứng minh của nó, thành tích có thể mở khóa và thiết kế trực quan làm cho thử thách 200 mét vuông có thể đạt được. Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu xây dựng chân mạnh hơn, chắc hơn!
6.9.7
95.60M
Android 5.1 or later
com.zenlabs.challenge.squats
