Drink Water & Fasting Tracker

https://uploss.net/apps/hydro/privacy.htmlĐạt được các mục tiêu về sức khỏe của bạn với Hydro : Ứng dụng cung cấp nước tối ưu và nhịn ăn gián đoạnhttps://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Hydro là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe toàn diện của bạn, kết hợp liền mạch theo dõi quá trình hydrat hóa, hỗ trợ nhịn ăn gián đoạn và quản lý cân nặng. Các tính năng thân thiện với người dùng giúp bạn ưu tiên lối sống lành mạnh hơn.

Lời nhắc bổ sung nước được cá nhân hóa:
• Nhận lời nhắc tùy chỉnh để duy trì lượng nước tối ưu trong suốt cả ngày của bạn.
Trình theo dõi lượng nước trực quan:
• Dễ dàng ghi lại lượng nước uống vào và trực quan hóa tiến trình của bạn bằng các biểu đồ và đồ thị chi tiết.
Nhắc nhở nhịn ăn nhẹ nhàng:
• Đặt lời nhắc được cá nhân hóa để hỗ trợ lịch trình nhịn ăn gián đoạn của bạn.
Theo dõi nhịn ăn toàn diện:
• Theo dõi thời gian, thời lượng và kiểu nhịn ăn của bạn để cải thiện hiệu quả.
Theo dõi cân nặng chính xác:
• Thường xuyên ghi lại cân nặng của bạn để theo dõi tiến trình và hiểu tác động của việc bổ sung nước và nhịn ăn.
Báo cáo chuyên sâu:
• Truy cập báo cáo chi tiết về mức tiêu thụ nước, tiến độ nhịn ăn và thay đổi cân nặng của bạn để xác định xu hướng và tối ưu hóa thói quen của bạn.
Lời nhắc có thể tùy chỉnh:
• Chọn từ nhiều kiểu lời nhắc hấp dẫn và tùy chọn lập lịch phù hợp với sở thích của bạn.
Thời gian nhắc nhở thông minh:
• Nhận thông báo kịp thời mà không làm gián đoạn tiến trình hàng ngày của bạn.
Hydro kết hợp những công cụ mạnh mẽ này thành một ứng dụng tiện lợi, giúp việc quản lý lượng nước, chế độ nhịn ăn gián đoạn và cân nặng của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Hãy tải xuống Hydro ngay hôm nay và bắt đầu hành trình để bạn khỏe mạnh hơn!

Hydro không thể thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện những thay đổi đáng kể về chế độ ăn uống hoặc lối sống.

[email protected]

Điều khoản dịch vụ:

Cập nhật phiên bản 2.3.7 (25 tháng 10 năm 2024)

Bản cập nhật này giải quyết sự cố ảnh hưởng đến người dùng với cài đặt ngôn ngữ bản địa hóa.