Drink Water & Fasting Tracker

https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html通过 Hydro 实现您的健康目标：终极补水和间歇性禁食应用程序https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Hydro 是您全面的健康伴侣，无缝融合水分跟踪、间歇性禁食支持和体重管理。 其用户友好的功能使您能够优先考虑更健康的生活方式。

个性化补水提醒：
• 接收定制提醒，以全天保持最佳补水状态。
直观的饮水追踪器：
• 轻松记录您的饮水量，并通过详细的图表和图表直观地显示您的进度。
温和的禁食提醒：
• 设置个性化提醒以支持您的间歇性禁食计划。
综合禁食追踪器：
• 监控您的禁食时间、持续时间和模式，以提高效率。
准确的体重追踪：
• 定期记录您的体重，以监控进展并了解补水和禁食的影响。
深入报告：
• 访问有关您的饮水量、禁食进度和体重变化的详细报告，以识别趋势并优化您的日常生活。
可自定义提醒：
• 从各种引人入胜的提醒样式和日程选项中进行选择，以满足您的喜好。
智能提醒定时：
• 及时接收通知，不会中断您的日常流程。
Hydro 将这些强大的工具组合到一个方便的应用程序中，让您比以往更轻松地管理水分、间歇性禁食和体重。 立即下载 Hydro，开始您的健康之旅！

Hydro 不能替代专业医疗建议。在做出重大饮食或生活方式改变之前，请咨询医疗保健专业人士。

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服务条款：

版本 2.3.7 更新（2024 年 10 月 25 日）

此更新解决了影响使用本地化语言设置的用户的崩溃问题。