মুভবুদির সাথে আপনার স্বাস্থ্যের সম্ভাবনা আনলক করুন: আপনার ব্যক্তিগত সুস্থতা গাইড!
এই অ্যাপ্লিকেশনটি চিকিত্সক এবং শারীরিক থেরাপিস্ট সহ চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা বিকাশিত কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। এই প্রোগ্রামগুলি ভঙ্গি উন্নত করা এবং ব্যথা হ্রাস করা থেকে শুরু করে শক্তি এবং নমনীয়তা পর্যন্ত বিভিন্ন স্বাস্থ্যের প্রয়োজনগুলিকে সম্বোধন করে। দৈনিক আর্গোনমিক টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং দ্রুত অনুশীলনগুলি মানসিক সুস্থতা বাড়াতে, চাপ কমাতে এবং ধারাবাহিক ক্রিয়াকলাপ প্রচার করতে সহায়তা করে।
মোভবডি আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজনীয়তার সাথে খাপ খাইয়ে নেন, ব্যথা পরিচালনা, ভঙ্গি সংশোধন, শক্তিশালীকরণ, প্রসারিত এবং আরও অনেক কিছুর জন্য অনুশীলন সরবরাহ করে। আপনার ফিটনেস স্তর এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতিতে তৈরি 250 টিরও বেশি বিশেষ প্রোগ্রামের সাথে, মোভবডি সরাসরি আপনার ডিভাইসে একটি অনন্য এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। একটি স্বাস্থ্যকর, আরও সক্রিয় জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন - এখনই ডাউনলোড করুন!
মুভবুদির মূল বৈশিষ্ট্য:
- ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: চিকিত্সক এবং শারীরিক থেরাপিস্টদের দ্বারা নির্মিত।
- লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলন: ঠিকানা ভঙ্গি, ব্যথা ত্রাণ, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং নমনীয়তা।
- দৈনিক সুস্থতা সমর্থন: এরগোনমিক টিপস, স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং সংক্ষিপ্ত অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত।
- স্ট্রেস হ্রাস কৌশল: মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং চাপ কমাতে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
- অভিযোজিত প্রোগ্রাম: পৃথক ফিটনেস স্তর, বয়স এবং ব্যথার অবস্থার জন্য উপযুক্ত।
- বিস্তৃত প্রোগ্রাম লাইব্রেরি: 250 টিরও বেশি বিশেষায়িত অনুশীলন প্রোগ্রাম, মেডিক্যালি অনুমোদিত।
উপসংহার:
মোভবডি: আপনার স্বাস্থ্য কোচ সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বাড়ানোর জন্য একটি বিস্তৃত এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এর বিভিন্ন অনুশীলনগুলি শরীরের বিভিন্ন অংশ এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলিকে লক্ষ্য করে, যা আপনার রুটিনে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলিকে একীভূত করা সহজ করে তোলে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা অর্জন করে। একটি রূপান্তরকারী ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার জন্য আজই মুভবুদিকে ডাউনলোড করুন যা আপনাকে আরও শক্তিশালী, আরও নমনীয় এবং কম চাপযুক্ত বোধ করবে।
2.10.3
132.10M
Android 5.1 or later
com.digitallence.vexrobapp
