MoovBuddy: Your Health Coach

သင်၏ကျန်းမာရေးအလားအလာကို MoVbuddy ဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်!

ဤအက်ပ်သည်ဆရာဝန်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပေးသည်။ ဤအစီအစဉ်များသည်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်ခွန်အားနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်သက်သာရာရစေရန်ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ် Ergonomic အကြံပေးချက်များ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။

Moovbuddy သည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း, နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု, ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြင်ဆင်ခြင်း, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များကိုအထူးအစီအစဉ် 250 ကျော်နှင့်အတူ Moovbuddy သည်သင်၏စက်ပစ္စည်းတွင်ထူးခြားသောနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုတိုက်ရိုက်ပေးစွမ်းသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည့်ခရီးကိုသင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

Moovbuddy ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ဆရာဝန်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများကဖန်တီးသည်။
• ပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - လိပ်စာကိုယ်ဟန်အနေအထား, နာကျင်မှုသက်သာခြင်း,
• နေ့စဉ်ကောင်းမွန်စွာအထောက်အပံ့ - ergonomic အကြံပေးချက်များ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်တိုတိုလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များ - စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။
• သင်ရိုးညွှန်းတမ်းအစီအစဉ်များ - တစ် ဦး ချင်းကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, အသက်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေများသို့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပရိုဂရမ်စာကြည့်တိုက်: အထူးပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 250 ကျော်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအတည်ပြုခဲ့သည်။

နိဂုံး:

Moovbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးကိုပစ်မှတ်ထားပြီးနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုရရှိရန်လွယ်ကူစေသည်။ ယနေ့ Moovbuddy ကိုယနေ့ download လုပ်ပါ။