Ascent: mindful appblock

Ascent : Votre guide ultime pour des habitudes téléphoniques saines

Ascent est l'application ultime pour développer de saines habitudes d'utilisation du téléphone à long terme. Il aide à lutter contre la procrastination en mettant en pause les applications destructrices et en empêchant le défilement indésirable des flux d'actualités et des courtes vidéos. Grâce à des fonctionnalités avancées de blocage et de suivi, Ascent vous permet de prendre le contrôle de votre temps et d'atteindre vos objectifs.

Voici comment Ascent vous donne du pouvoir :

• Blocage d'applications : Bloquez les applications distrayantes pour améliorer la productivité. Définissez des horaires personnalisés et recevez des notifications lorsque votre période de blocage est sur le point de se terminer ou lorsque vous approchez de vos limites quotidiennes.
• Travailler et créer en pleine conscience : Au lieu de faire défiler sans réfléchir, Ascent vous encourage à se concentrer sur un travail significatif et des efforts créatifs. Cela favorise de saines habitudes d'utilisation du téléphone au fil du temps.
• Citations et rappels de motivation : Restez inspiré et sur la bonne voie grâce à des citations et des rappels de motivation personnalisés. Personnalisez leur fréquence et leur contenu en fonction de vos besoins.
• Suivi des activités : Surveillez vos progrès grâce à un suivi détaillé des activités. Consultez le nombre de tâches terminées ou le temps consacré à des activités productives.
• Rapport quotidien sur l'utilisation des applications : Obtenez des informations sur votre utilisation quotidienne des applications, identifiez les modèles et effectuez des ajustements pour améliorer la productivité et atteindre vos objectifs.
• API du service d'accessibilité : Ascent utilise l'API du service d'accessibilité pour détecter et bloquer les applications sélectionnées. Cela garantit que toutes les données restent sur votre téléphone et qu'aucune information personnelle n'est collectée.

Conclusion :

Ascent est une application puissante et intuitive qui vous aide à adopter de saines habitudes d'utilisation du téléphone, à rester concentré et à lutter contre la procrastination. Ses fonctionnalités de blocage et de suivi vous permettent de prendre le contrôle de votre temps et d'atteindre vos objectifs. Les citations de motivation et les rappels vous inspirent, tandis que le rapport quotidien d'utilisation de l'application vous aide à rester conscient de vos habitudes et à apporter des changements positifs.

Dans l’ensemble, Ascent est l’outil ultime pour lutter contre la procrastination et rester concentré sur ce qui compte le plus. Téléchargez Ascent aujourd'hui et commencez à prendre le contrôle de votre temps et de votre vie !