Ascent: mindful appblock

एसेंट: स्वस्थ फोन की आदतों के लिए आपका अंतिम गाइड

एसेंट लंबी अवधि में स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों के निर्माण के लिए अंतिम ऐप है। यह विनाशकारी ऐप्स को रोककर और समाचार फ़ीड और लघु वीडियो के माध्यम से अवांछित स्क्रॉलिंग को रोककर विलंब से निपटने में मदद करता है। उन्नत ब्लॉकिंग और ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ, एसेंट आपको अपने समय पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है।

यहां बताया गया है कि एसेंट आपको कैसे सशक्त बनाता है:

• ऐप ब्लॉकिंग: उत्पादकता बढ़ाने के लिए ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को ब्लॉक करें। जब आपकी अवरोध अवधि समाप्त होने वाली हो या जब आप अपनी दैनिक सीमा के करीब हों तो कस्टम शेड्यूल सेट करें और सूचनाएं प्राप्त करें।
• माइंडफुल वर्किंग एंड क्रिएटिंग: बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने के बजाय, एसेंट आपको प्रोत्साहित करता है सार्थक कार्य और रचनात्मक प्रयासों पर ध्यान दें। यह समय के साथ स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों को बढ़ावा देता है।
• प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक: वैयक्तिकृत प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक के साथ प्रेरित और ट्रैक पर रहें। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप उनकी आवृत्ति और सामग्री को अनुकूलित करें।
• गतिविधि ट्रैकिंग:विस्तृत गतिविधि ट्रैकिंग के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें। पूर्ण किए गए कार्यों की संख्या या उत्पादक गतिविधियों पर खर्च किए गए समय को देखें।
• दैनिक ऐप उपयोग रिपोर्ट: अपने दैनिक ऐप उपयोग में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें, पैटर्न की पहचान करें, और उत्पादकता में सुधार और उपलब्धि हासिल करने के लिए समायोजन करें आपके लक्ष्य।
• एक्सेसिबिलिटी सर्विस एपीआई: एसेंट चयनित ऐप्स का पता लगाने और उन्हें ब्लॉक करने के लिए एक्सेसिबिलिटी सर्विस एपीआई का उपयोग करता है। यह सुनिश्चित करता है कि सारा डेटा आपके फ़ोन पर रहे और कोई भी व्यक्तिगत जानकारी एकत्र न की जाए।

निष्कर्ष:

एसेंट एक शक्तिशाली और सहज ज्ञान युक्त ऐप है जो आपको स्वस्थ फ़ोन उपयोग की आदतें बनाने, ध्यान केंद्रित रहने और विलंब से निपटने में मदद करता है। इसकी ब्लॉकिंग और ट्रैकिंग सुविधाएँ आपको अपने समय पर नियंत्रण रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाती हैं। प्रेरक उद्धरण और अनुस्मारक आपको प्रेरित रखते हैं, जबकि दैनिक ऐप उपयोग रिपोर्ट आपको अपनी आदतों के प्रति जागरूक रहने और सकारात्मक बदलाव करने में मदद करती है।

कुल मिलाकर, एसेंट विलंब से लड़ने और जो सबसे महत्वपूर्ण है उस पर ध्यान केंद्रित करने का अंतिम उपकरण है। आज ही एसेंट डाउनलोड करें और अपने समय और अपने जीवन पर नियंत्रण रखना शुरू करें!