Ascent: mindful appblock

Ascent: seu guia definitivo para hábitos saudáveis ​​ao usar o telefone

Ascent é o aplicativo definitivo para criar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone a longo prazo. Ajuda a combater a procrastinação pausando aplicativos destrutivos e evitando a rolagem indesejada em feeds de notícias e vídeos curtos. Com recursos avançados de bloqueio e rastreamento, o Ascent permite que você controle seu tempo e alcance seus objetivos.

Veja como o Ascent capacita você:

• Bloqueio de aplicativos: Bloqueie aplicativos que distraem para aumentar a produtividade. Defina programações personalizadas e receba notificações quando seu período de bloqueio estiver prestes a terminar ou quando você estiver se aproximando de seus limites diários.
• Trabalho e criação conscientes: Em vez de rolar sem pensar, o Ascent incentiva você a concentre-se em trabalhos significativos e empreendimentos criativos. Isso promove hábitos saudáveis ​​de uso do telefone ao longo do tempo.
• Citações e lembretes motivacionais: Mantenha-se inspirado e no caminho certo com citações e lembretes motivacionais personalizados. Personalize a frequência e o conteúdo para atender às suas necessidades.
• Acompanhamento de atividades: Monitore seu progresso com rastreamento detalhado de atividades. Veja o número de tarefas concluídas ou o tempo gasto em atividades produtivas.
• Relatório diário de uso de aplicativos: Obtenha insights sobre o uso diário de aplicativos, identifique padrões e faça ajustes para melhorar a produtividade e alcançar seus objetivos.
• API do serviço de acessibilidade: O Ascent usa a API do serviço de acessibilidade para detectar e bloquear aplicativos selecionados. Isso garante que todos os dados permaneçam no seu telefone e nenhuma informação pessoal seja coletada.

Conclusão:

Ascent é um aplicativo poderoso e intuitivo que ajuda você a criar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone, manter o foco e combater a procrastinação. Seus recursos de bloqueio e rastreamento permitem que você controle seu tempo e alcance seus objetivos. Citações e lembretes motivacionais mantêm você inspirado, enquanto o relatório diário de uso do aplicativo ajuda você a ficar atento aos seus hábitos e a fazer mudanças positivas.

No geral, o Ascent é a ferramenta definitiva para combater a procrastinação e manter o foco no que é mais importante. Baixe Ascent hoje e comece a controlar seu tempo e sua vida!