အလေးမခြင်းအဖော်အက်ပ်၊ StrongLifts ဖြင့် သင်၏ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပရိုဂရမ်ကို ဖန်တီးသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် တပ်ဆင်ထားသည့် အခမဲ့အစီအစဉ်ကို အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ StrongLifts လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောအင်တာဖေ့စ်သည် ရှာဖွေခြင်းနှင့် မှတ်တမ်းရေးခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို လေညင်းခံစေသည်။ ထပ်ပြီး နှင့် အစုံများကို ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းခြင်း မရှိတော့ပါ - StrongLifts သင်၏ အားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ချောမွေ့စေသည်။ စွမ်းအားမြှင့်ပညာရှင်မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ အဆိုပါအက်ပ်သည် သင့်အတွက် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ ခြေရာခံခြင်းနှင့် အလိုအလျောက် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သီတင်းပတ်များအတွင်း သင်၏ အမြတ်ငွေများကို သက်သေပြပါ - StrongLifts သင့်အလားအလာကို ဖွင့်ပေးပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး- သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် အက်ပ်၏ အခမဲ့၊ ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရိုဂရမ်ကို အသုံးပြုပါ။ အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်- လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေရန် အက်ပ်ကို အားမစိုက်ဘဲ သွားလာပါ။ အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း- အက်ပ်သည် သင့်တိုးတက်မှုကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံကာ တိုးတက်မှုများကို အကြံပြုပေးကာ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စွာ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေသည်။ ကျွမ်းကျင်-တီထွင်ထားသော- ပါဝါကြွယ်၀သည့် အာဏာပိုင်တစ်ဦးမှ ဖန်တီးထားသောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို သေချာစေသည်။ မြင်သာသောရလဒ်များ- တိုးမြင့်ဝန်ပိုမှုနှင့် အလိုအလျောက်အလေးချိန်တိုးခြင်းများကြောင့် သိသာထင်ရှားသော ခွန်အားတိုးခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့် ကျူတိုရီရယ်များ- လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုပေါင်း 100 ကျော်နှင့်အတူ ဘားဘဲလ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် နလပိန်းတုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။
StrongLifts သည် သင့်ခွန်အားကိုမြှင့်တင်ရန် အင်္ဂါရပ်များပါရှိသော ပရီမီယံအလေးမခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောဒီဇိုင်း၊ အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့သည် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှုနှစ်မျိုးလုံးကိုဖြစ်စေသည်။ ကျွမ်းကျင်သော ပါဝါမြှင့်တင်ခြင်းဆိုင်ရာ အသိပညာမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ၊ မြင်သာထင်သာသောရလဒ်များကို ကြည့်ရှုကာ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကို ရှာဖွေပါ။ ယနေ့ StrongLifts ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို ပြောင်းလဲပါ။
3.7.8
18.75M
Android 5.1 or later
com.stronglifts.app