應用說明:
使用終極舉重伴侶應用程序 StrongLifts 提升您的力量訓練。 無論您是編寫自己的程序還是使用內置的免費計劃，StrongLifts 都可以簡化流程。其直觀的界麵使查找和記錄練習變得輕而易舉。 不再需要手動輸入次數和組數 - StrongLifts 簡化了您的健身計劃。該應用程序由舉重專家設計，可以為您處理計劃、跟蹤，甚至自動體重進展。在短短幾周內見證您的收獲 – StrongLifts 釋放您的潛力。
StrongLifts主要特點：
可定製的力量訓練：創建您自己的計劃或使用應用程序的免費、專業設計的程序。 直觀的界麵： 輕鬆導航應用程序以記錄鍛煉並查找鍛煉。 自動跟蹤和進度監控：該應用程序會自動跟蹤您的進度，提出改進建議，並智能地增加體重。 專家開發：由舉重權威創建，確保全麵有效的鍛煉。 明顯的結果：通過漸進式超負荷和自動體重增加體驗顯著的力量增益。 綜合練習庫和教程：訪問大量杠鈴、自重和啞鈴練習，以及 100 多個教學視頻。
結論：
StrongLifts 是一款高級舉重跟蹤應用程序，包含增強您力量的功能。其用戶友好的設計、自動跟蹤和進度監控使其既簡單又有效。 受益於專業舉重知識，看到切實的結果，並探索其廣泛的練習庫。立即下載StrongLifts並改變您的訓練。
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
3.7.8
大小:
18.75M
系統需求:
Android 5.1 or later
圍名
com.stronglifts.app
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