Калькулятор калорий МЗР

Калькулятор калорй зйр এর বৈশিষ্ট্য:

⭐ বিস্তৃত পুষ্টি ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারের জন্য এবং সারা দিন জুড়ে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির প্রতিদিনের গ্রহণের বিষয়টি সহজেই ট্র্যাক করুন, আপনাকে আপনার ডায়েটরি প্রয়োজনের শীর্ষে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে।

⭐ কাস্টমাইজড লক্ষ্যগুলি: ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি বা ওজন রক্ষণাবেক্ষণের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং আপনার পছন্দসই ফলাফলগুলি অর্জনের জন্য সেই অনুযায়ী আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণের পরিমাণটি সামঞ্জস্য করুন।

⭐ বিশদ পুষ্টি বিশ্লেষণ: আপনি আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করছেন এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার জল, ফাইবার, সোডিয়াম এবং ভিটামিন সি গ্রহণের উপর নজর রাখুন।

⭐ প্রস্তুত খাবার বিশ্লেষণ: আপনার প্রিয় রেডিমেড খাবারের রাসায়নিক সংমিশ্রণের একটি অনন্য ভাঙ্গন পান, প্রস্তুতির সময় পুষ্টিকর ক্ষতির ক্ষেত্রে ফ্যাক্টরিং, যাতে আপনি কী খান সে সম্পর্কে অবহিত পছন্দ করতে পারেন।

Food

⭐ ফিটনেস ট্র্যাকিং: আপনার ওয়ার্কআউটগুলি বিভিন্ন শক্তি এবং কার্ডিও অনুশীলনের বিভিন্ন নির্বাচনের পাশাপাশি প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্যালোরি বার্ন গণনা সহ নজর রাখুন, আপনাকে কার্যকরভাবে আপনার ফিটনেস রেজিমিনকে তৈরি করতে সহায়তা করে।

উপসংহার:

চূড়ান্ত পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ সহকর্মীর সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা সর্বাধিক করুন। B অনুমানের জন্য বিদায় জানান এবং আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আরও অবহিত পদ্ধতির প্রতি হ্যালো। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণের চার্জ নিন যেমন আগের মতো নয়।