Калькулятор калорий МЗР

luthly自由の特徴

complerenve包括的な栄養追跡：各食事および1日を通して、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の毎日の摂取量を簡単に追跡し、食事のニーズを常に把握できるようにします。

customedカスタマイズされた目標：体重減少、体重増加、または体重の維持のための特定の目標を設定し、それに応じてカロリーと主要栄養素の摂取量を調整して、望ましい結果を達成します。

untiffed詳細な栄養分析：水、繊維、ナトリウム、ビタミンCの摂取量を監視して、栄養ニーズを満たし、最適な健康を維持します。

ready食事分析：お気に入りの既製の食事の化学組成のユニークな内訳を取得し、準備中の栄養素の損失を考慮して、あなたが食べるものについて情報に基づいた選択をすることができます。

reocive広範な食品データベース：詳細な栄養情報を備えた7000を超えるアイテムの膨大なデータベースと、メーカーとブランド固有の製品の大規模なコレクションにアクセスして、消費するものを簡単に見つけて追跡できます。

⭐フィットネス追跡：さまざまな筋力と有酸素運動のエクササイズ、および各アクティビティのカロリー燃焼計算でワークアウトを追跡し、フィットネスレジメンを効果的に調整するのに役立ちます。

結論：

究極の栄養と訓練の仲間であなたの健康とフィットネスの旅を最大化します。好みを使用すると、食物摂取量を簡単に追跡し、パーソナライズされた目標を設定し、栄養素の内容を分析し、ワークアウトを効果的に計画することができます。当て推量に別れを告げ、ウェルネスの目標を達成するためのより情報に基づいたアプローチに挨拶してください。今すぐアプリをダウンロードして、これまでにないように栄養とトレーニングを担当してください。