⭐ Umfassende Ernährungsverfolgung: Verfolgen Sie die tägliche Aufnahme von Kalorien, Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten für jede Mahlzeit und den ganzen Tag über, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ernährungsbedürfnisse auf dem Laufenden halten.
⭐ Customized -Ziele: Setzen Sie spezifische Ziele für Gewichtsverlust, Gewichtszunahme oder Gewichtsaufrechterhaltung und passen Sie Ihre Kalorien- und Makronährstoffaufnahme entsprechend an, um Ihre gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
⭐ Detaillierte Nährstoffanalyse: Überwachen Sie Ihre Wasser-, Faser-, Natrium- und Vitamin -C -Aufnahme, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ernährungsbedürfnisse erfüllen und eine optimale Gesundheit aufrechterhalten.
⭐ Analyse der Bereitschaftsmahlzeit: Machen Sie eine einzigartige Aufschlüsselung der chemischen Zusammensetzung Ihrer bevorzugten vorgefertigten Mahlzeiten und berücksichtigen Sie bei der Zubereitung, damit Sie fundierte Entscheidungen über das treffen können, was Sie essen.
⭐ Umfangreiche Lebensmitteldatenbank: Greifen Sie auf eine riesige Datenbank mit über 7000 Artikeln mit detaillierten Ernährungsinformationen sowie eine größere Sammlung von Herstellern und markenspezifischen Produkten zu, um das zu finden und zu verfolgen, was Sie konsumieren.
⭐ Fitness -Tracking: Verfolgen Sie Ihre Workouts mit einer vielfältigen Auswahl an Kraft- und Cardio -Übungen sowie Kalorienverbrennungsberechnungen für jede Aktivität und helfen Ihnen, Ihr Fitness -Regime effektiv anzupassen.
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