Warm Up & Morning Workout App

ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা ওয়ার্মআপ অ্যাপ: আপনার ফিটনেসের দৈনিক ডোজ

ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপের মাধ্যমে আপনার দিনের জন্য উদ্যমী এবং প্রস্তুত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হন! এই মোবাইল অ্যাপটি প্রাত্যহিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন প্রদান করে যা সব ফিটনেস লেভেলের জন্য তৈরি করা হয়েছে, নতুন থেকে অগ্রসর পর্যন্ত। কোনো সরঞ্জাম, কোচ বা পূর্বের অনুশীলনের অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই - শুধু আপনি এবং আপনার দুর্দান্ত অনুভব করার ইচ্ছা।

একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রার সুবিধাগুলি অনুভব করুন:

• দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন: আপনাকে জাগানোর জন্য, নমনীয়তা বাড়াতে এবং আপনার শরীরকে যেকোনো কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা একটি ব্যক্তিগতকৃত রুটিন দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন।
• বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট: সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার দ্বারা তৈরি করা হয় ফিটনেস প্রশিক্ষক, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতোই একটি উচ্চ মানের অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
• ছয়টি অসুবিধার স্তর: আপনি সবেমাত্র আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করছেন বা একজন অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ, অ্যাপটি ছয়টি অফার করে আপনার বর্তমান ফিটনেস লেভেলের সাথে মেলে।
• 30-দিন পরিকল্পনা: তিনটি অসুবিধার স্তর সমন্বিত কাঠামোবদ্ধ 30-দিনের পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। এই পরিকল্পনাগুলি ধীরে ধীরে ওয়ার্কআউটের তীব্রতা বাড়ায়, স্থির অগ্রগতি নিশ্চিত করে৷
• স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউটস: 30 দিনের পরিকল্পনার বাইরে, অ্যাপটি স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউটগুলির একটি লাইব্রেরি অফার করে৷ আপনার পছন্দসই ওয়ার্কআউট এবং সময়কাল চয়ন করুন এবং আপনার অভিজ্ঞতাকে ব্যক্তিগতকৃত করতে ছয়টি অসুবিধার স্তর থেকে নির্বাচন করুন।
• কাস্টম ওয়ার্কআউট: অ্যাপটির 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের ডাটাবেস ব্যবহার করে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন।

এর বাইরে বেসিক:

WarmUp অ্যাপটি মৌলিক রুটিনের বাইরে যায়, এমন বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে যা আপনার ফিটনেস অভিজ্ঞতা উন্নত করে:

• দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট: সর্বাধিক প্রভাবের জন্য ডিজাইন করা দক্ষ রুটিন সহ অল্প সময়ের মধ্যে একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট পান।
• রিয়েল প্রশিক্ষকদের HD ভিডিও: প্রকৃত প্রশিক্ষক সমন্বিত স্পষ্ট এবং আকর্ষক এইচডি ভিডিও সহ অনুসরণ করুন, সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করুন এবং কৌশল।
• ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতি: সমাপ্ত ওয়ার্কআউট, ক্যালোরি বার্ন এবং সামগ্রিক অর্জনের বিস্তারিত ট্র্যাকিং সহ আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।
• Google ফিট ইন্টিগ্রেশন: আপনার ফিটনেসের একটি বিস্তৃত দৃশ্যের জন্য Google Fit-এর সাথে আপনার ডেটা সিঙ্ক করুন যাত্রা।
• সরঞ্জাম-বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট: ব্যয়বহুল সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই – সমস্ত ওয়ার্কআউট যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময় করা যেতে পারে।
• সামাজিক শেয়ারিং: শেয়ার করুন আপনার সাফল্য এবং সামাজিক আপনার workouts ভাগ করে আপনার বন্ধুদের অনুপ্রাণিত নেটওয়ার্ক।

আপনার ফিটনেস নিয়ন্ত্রণ করতে প্রস্তুত? আজই ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং পার্থক্যটি অনুভব করুন!