Nefes Meditasyon

Nefes Meditasyon

အမျိုးအစား

အရွယ်

နောက်ဆုံးသဘောပြု

နေထိုင်မှုပုံစံ

3.41M

Dec 20,2024

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်:

တရားထိုင်ခြင်း၏ နားလည်မှုကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Nefes Meditasyon တစ်မူထူးခြားသောချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးသည်- သင့်အတွေးများကို သတိထားပြီး ၎င်းတို့နှင့် အကွာအဝေးကို ဖန်တီးပါ။ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အတွေ့အကြုံ။ စံပြ တရားထိုင်ချိန်သည် သင်နှင့် အသင့်တော်ဆုံး အချိန်တိုင်းဖြစ်သည်—နံနက် တရားအားထုတ်ရန် အကြံပြုထားသော်လည်း ၎င်းသည် မဖြစ်မနေ မလိုအပ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် 10 မိနစ်ပေးလိုက်ပါ။ ချစ်ရတဲ့သူကို 10 မိနစ်ပေးမလား ပြီးရင် အတူတူလက်ဆောင်ပေးလိုက်ပါ။

Nefes Meditasyon ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

❤️ တရားထိုင်ခြင်းကို ပြန်လည်ရှာဖွေပါ- ပဋိသန္ဓေစိတ်တွေကို စိန်ခေါ်ပြီး တရားအားထုတ်ခြင်းရဲ့ အနှစ်သာရကို ဖော်ထုတ်လိုက်ပါ။

❤️ စိတ်ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ရရှိရန်- သင်၏ အတွေးအမြင်များကို သတိပြုမိပြီး ၎င်းတို့နှင့် ကင်းကွာစေပြီး စိတ်ကြည်လင်အေးချမ်းမှုကို တိုးပွားစေသည်။

❤️ သင့်ရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အချိန်ကို ရှာပါ- မနက်ပိုင်းပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်နေ့တာရဲ့ အခြားအချိန်တွေပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။

❤️ အသေးစဥ်ပြီး ကြီးကြီးမားမားအောင်မြင်ပါ တရားအားထုတ်ခြင်း၏အကျိုးကိုရရှိရန် တစ်နေ့ 10 မိနစ်မျှသာလိုအပ်ပါသည်။

❤️ တစ်ကိုယ်လုံး သုခချမ်းသာကို တွေ့ကြုံခံစားပါ- ကြည်လင်ပြတ်သားပြီး အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု တိုးမြင့်လာမှု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

❤️ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ ဦးစားပေးပါ- သင့်ကိုယ်သင် 10 မိနစ်ခန့်—သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးသည့် အပြုအမူလေးတစ်ခု။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

ဘာဝနာ၊ စိတ်ကြည်လင်မှု နဲ့ အတွင်းစိတ် ငြိမ်းချမ်းမှုကို စစ်မှန်တဲ့ နားလည်မှုကို ရှာနေတာလား။ Nefes Meditasyon မင်းရဲ့အဖြေပဲ။ ၎င်းသည် သင့်အား အကောင်းဆုံး တရားထိုင်ချိန်ကို ရှာဖွေရန်၊ စီမံနိုင်သော 10 မိနစ်နေ့စဉ် အလေ့အကျင့်ကို အားပေးကာ သိသာထင်ရှားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်စေရန် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုကို ဦးစားပေးပြီး ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ဖန်သားပြင်
Nefes Meditasyon ကိုဖန်သားပြင်1
Nefes Meditasyon ကိုဖန်သားပြင်2
Nefes Meditasyon ကိုဖန်သားပြင်3
Nefes Meditasyon ကိုဖန်သားပြင်4
အက်ပလီကေးရှင်းသတင်းအချက်အလက်
ထင်မြင်ချက်:

2.10

အရွယ်:

3.41M

Os:

Android 5.1 or later

အထုပ်အမည်

com.nefesmeditasyon.nefes

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း Post မှတ်ချက်များ
နောက်ဆုံးမှတ်ချက်များ စုစုပေါင်း5 မှတ်ချက်များရှိသည်
静心者 Jan 22,2025

这款应用帮助我提升了冥想练习。引导式冥想平和有效,强烈推荐给初学者和有经验的冥想者!

MenteSerena Jan 13,2025

Esta aplicación me ha ayudado a mejorar mi práctica de meditación. Las meditaciones guiadas son relajantes y efectivas.

EspritCalme Jan 09,2025

Application correcte pour la méditation. Les méditations guidées sont agréables, mais manquent de variété.

AchtsamerIch Jan 08,2025

Diese App hat mir geholfen, meine Meditationspraxis zu verbessern. Die geführten Meditationen sind beruhigend und effektiv. Sehr empfehlenswert für Anfänger und erfahrene Meditierende!

MindfulMe Dec 22,2024

声音效果一般,不够逼真,实用性不高。

နောက်ဆုံးပေါ်အက်ပ်များ
ဆော့ဖ်ဝဲအဆင့်