2025 ခုနှစ်တွင်တက်ကြွစွာနေရန်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ

သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, ကံကောင်းထောက်မစွာ, တတ်နိုင်သော 0 တ်စားဆင်ယင်ပုံများ - မကြာခဏစမတ်နာရီကွဲပြားမှုများ - အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့တန်ဖိုးကိုကမ်းလှမ်းပါ။ အခြေခံခြေလှမ်းကောင်တာများနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာသူများအတွက်ထိပ်တန်းစမတ်နာရီများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ထားသောထူးခြားသည့်ကြွယ်ဝသောရွေးချယ်စရာများမှဘတ်ဂျက်နှင့်ရင်းနှီးသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသူများသည်လိုအပ်ချက်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

TL; ဒေါက်တာ - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်ဆုံးရွေး ### fitbit က 3

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Xiaomi Smart Band 9

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Amazfit Band 7

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Apple Watch Se (2nd Gen)

အမေဇုံမှာ 0 င် ### Garmin Venu 3

Kevin Lee မှ Amazon အလှူငွေများ တွင် 0 င်ပါ

1 ။ Fitbit က 3: အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်ဆုံးရွေး ### fitbit က 3

အမေဇုံမှာ 0 င်

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 39.3mm x 18.6mm
• အထူ: 11.75mm
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 10 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: တောက်ပသော amoled touchscreen, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း။

Cons: အချို့သောအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များသည်ကြေးပေးသွင်းရန်လိုအပ်သည်။

Fitbit သည်ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်အတူ၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုကိုဆက်လက်တည်ရှိနေ၏။ ဒေါ်လာ 100 အောက်၌၎င်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်တောက်ပသော amoled display နှင့်ကြာရှည်ခံသော, 10 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (အမြဲတမ်း display ကိုလျှော့ချခြင်း) နှင့် haptic ခလုတ်များနှင့်အတူအလိုလိုသိသော touch interface ကိုပြတ်တောက်မှုများကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ အင်္ဂါရပ်များတွင် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, သွေးအောက်စီဂျင်အောက်စီဂျင်အဆင့်တိုင်းတာမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်များပါဝင်သည်။ အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်၎င်း၏အသုံးဝင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ Phone Notifications နှင့် Find-My-Phone function ကဲ့သို့သောအခြေခံစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များမှာ Bluetooth မှတဆင့် (Bluetooth မှတဆင့်) တွင်ပါ 0 င်သည်။

2 ။ Xiaomi Smart Band 9: အကောင်းဆုံး Ultra-cheap fitness tracker

### Xiaomi Smart Band 9

အမေဇုံမှာ 0 င်

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 46.53mm x 21.63 မီလီမီတာ
• အထူ: 10.95mm
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: အားကစားပုံစံ 150 ကျော်သည် 21 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်။

Cons: ခြေရာခံခြင်းသည်အမြဲတမ်း 100% တိကျမှန်ကန်သည်မဟုတ်။

Sub- $ 50 Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9 packss သင်ခန်းစာ siceer tracker အတွက်သင်မျှော်လင့်ထားသည့် features features ။ ၎င်း၏ချောမွေ့သောဒီဇိုင်းတွင် pedometer, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, သွေးအောက်စီဂျင်အောက်စီဂျင်စီမံကိန်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ 150 ကြံ့ခိုင်ရေး Modes (အပြေး, hiit, etc) ကျော် (အပြေး: hiit, စသဖြင့်) အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကိုပေး။ သုံးပတ်ဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်တောက်ပသော (1200 Nits) 1.62 လက်မ AMOLED display သည်အထင်အရှားအဆင့်မြှင့်တင်မှုများဖြစ်သည်။ Touchscreen Navigation သည်တုန့်ပြန်မှု / မက်ဆေ့ခ်ျသတိပေးချက်အသိပေးချက်များနှင့်တေးဂီတထိန်းချုပ်မှုများကိုကမ်းလှမ်းခြင်း,

3 ။ Xiaomi Smart Band 9 Pro: GPS နှင့်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

### Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာ 0 င်

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 43.27 မီလီမီတာ x 32.49mm
• အထူ: 10.8mm
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS2
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: တိကျမှန်ကန်သော GPS, GPS, ကြီးမားသောအရောင် AMOLED မျက်နှာပြင်။

Cons: NO NFC မရှိပါ။

Smart Band 9, Xiaomi Smart Band 9 Pro တွင် Xiaomi Smart Band 9 Pro တွင်ပိုမိုကြီးမားသော (1.74 လက်မ) စတုဂံ amoled display နှင့်အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောတိကျမှန်ကန်သော GPS တွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်Spo₂စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ကန့်သတ်စမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များအရဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ဖုန်းသတိပေးချက်များ (ပြန်လည်ဖြေကြားခြင်းမရှိပါ) ပါဝင်သည်။ NFC တွင်မလုံလောက်သော်လည်းဒေါ်လာ 100 ဈေးနှုန်းမှာစျေးနှုန်းချိုသာသောအချက်မှာ၎င်းကိုစတိုင်ကျပြီးအလုပ်လုပ်သောရွေးစရာတစ်ခုပြုလုပ်သည်။

4 ။ Amazfit Band 7: ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

### Amazfit Band 7

အမေဇုံမှာ 0 င်

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 37.3mm
• အထူ: 12.2 မီလီမီတာ
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု: Bluetooth 5.2
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, ကာလ, အိပ်ပါ
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: ကျယ်ပြန့်သောခြေရာခံခြင်း (စိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်စက်ခြင်း), Amazon Alexa ပေါင်းစည်းမှု။

Cons: Built-in GPS မရှိပါ။

$ 50 Ambfit Band 7 သည်အထင်ကြီးဖွယ်ကောင်းသောအင်္ဂါရပ်များ, 18 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (28 ရက်ဘက်ထရီ) တွင် (48 ရက်ဘက်ထရီ Saver Mode) တွင်အမြဲတမ်း (1.47 လက်မအရွယ်) တွင်အမြဲတမ်း (1.47 လက်မအရွယ်ဘက်ထရီ) တွင် (48 ရက်ဘက်ထရီ) နှင့်ရေကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတွင်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံနှင့်အတူနှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများပါဝင်သည်။ Smartwatch လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွင်အသိပေးချက်များနှင့်အမေဇုံ Alexa တို့ပါဝင်သည်။

5 ။ Apple Watch Se (2nd Gen) - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကို Apple Watch

### Apple Watch Se (2nd Gen)

အမေဇုံမှာ 0 င်

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 40mm x 34mm
• အထူ: 10.7 မီလီမီတာ
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 နာရီ
• ဆက်သွယ်မှု - ဆယ်လူလာ (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, Accelerometer
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ကာလ
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: ကြီးမားသောအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း, လုံခြုံမှုဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ (crash detection), Built-in GPS ။

Cons: အခြား Apple နာရီများထက်အာရုံခံကိရိယာနည်းပါးသည်။

Apple Watch Se (ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီး) သည် Apple ဂေဟစနစ်အတွင်းရှိဘတ်ဂျက်ဖော်ရွေသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုပေးသည်။ S8 SIM SIP chipset ကိုစီးရီး 8 နှင့်အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။ အင်္ဂါရပ်များတွင်နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ, ထည့်သွင်းထားသော GPS, Intointing အပါအ 0 င်အလိုအလျှောက်လေ့ကျင့်မှုရှာဖွေခြင်း, SmartWatch လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း (ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ, သတင်းများ, ငွေပေးချေမှု, တေးဂီတ streaming) နှင့် crash detection တို့ပါဝင်သည်။

6 ။ Garmin Venu 3: လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း

### Garmin Venu 3

အမေဇုံမှာ 0 င်

ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

• အရွယ်အစား: 45 မီလီမီတာ
• အထူ: 12mm
• ဘက်ထရီသက်တမ်း - 14 ရက်
• ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth, 802.11n
• အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, အပူချိန်
• ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု, စွမ်းအင်
• ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: အလွန်တိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, အထောက်အကူပြုခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်။

Cons: အခြားစမတ်နာရီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အကန့်အသတ်ရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း။

Garmin's Venu 3 သည်ဤစာရင်းတွင်စျေးအကြီးဆုံးဖြစ်သော်လည်းပြင်းထန်သောကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းစွမ်းရည်များကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး (ရေကူးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း, ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်း) သည် Proloaded GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့် ECG, ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ် (ခန္ဓာကိုယ်အနားယူခြင်း) သည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ Smartwatch features တွေမှာဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းတွေ, စမတ်လက်ထောက်တွေ, စာသားတွေကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်တယ်,

ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားတွင်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ

ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းကို ကျော်လွန်. အမှတ်အသားပြုခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း - ဟာ့ဒ်ဝဲအရည်အသွေး, စျေးနှုန်းမြင့်မားသည် (နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, GPS, OLED Displays) သို့သော်စျေးနှုန်းချိုသာသောခြေရာခံများသည်သိသိသာသာကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပေးသည်။

ငါဘယ်လိုကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံမျိုးကိုငါလိုအပ်ပါသလဲ။

သင်၏လိုအပ်ချက်မှာသင်၏ရွေးချယ်မှုကိုဖော်ပြသည်။ Xiaomi Smart Band ကဲ့သို့သော Ultra-chiap band 9 သည်အခြေခံခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း, နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အချိန်များအတွက်လုံလောက်သည်။ များစွာသောသူတို့သည်အရောင်ပြသများ, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း, အားကစား Modes များ, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း, GPS သည်အပြေးသမားများနှင့်တောင်တက်သမားများအတွက်အကျိုးရှိသည်။ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် SmartWatch သည် Smartwatch သည်ပိုမိုကြီးမားသောမျက်နှာပြင်, သိုလှောင်ခြင်း, အက်ပ်များနှင့်ခေါ်ဆိုမှု / စာသားစွမ်းရည်ကိုပေးသည်။ တက်ကြွသောတစ် ဦး ချင်းစီသည်သူတို့၏ tracker ကိုကောင်းသော andbuds နှင့်တွဲဖက်ရန်စဉ်းစားနိုင်သည်။