Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot -kayang mga wearable - madalas na pagkakaiba -iba ng smartwatch - nag -aalok ng mahusay na halaga. Mula sa mga pagpipilian na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang sa mga counter ng hakbang at monitor ng rate ng puso, ang mga tracker ng fitness fitness fitness ay umaangkop sa lahat ng mga pangangailangan at laki ng pulso.

TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:

Ang aming nangungunang pick ### Fitbit Inspire 3

0see ito sa Amazon ### Xiaomi Smart Band 9

0see ito sa Amazon ### Xiaomi Smart Band 9 Pro

0see ito sa Amazon ### Amazfit Band 7

0see ito sa Amazon ### Apple Watch SE (2nd Gen)

0see ito sa Amazon ### Garmin Venu 3

0see ito sa mga kontribusyon sa Amazon ni Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet

Ang aming nangungunang pick ### Fitbit Inspire 3

0see ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 39.3mm x 18.6mm
• Kapal: 11.75mm
• Buhay ng baterya: 10 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: maliwanag na amoled touchscreen, mahabang buhay ng baterya.

Cons: Ang ilang mga advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription.

Ipinagpapatuloy ng Fitbit ang pangingibabaw nito sa mga tracker ng fitness fitness na may Inspire 3. Para sa ilalim ng $ 100, ipinagmamalaki nito ang isang maliwanag na pagpapakita ng Amoled at isang matibay, makinis, at komportableng banda na angkop para sa pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging display) at intuitive touch interface na may mga haptic button na mabawasan ang mga pagkagambala. Kasama sa mga tampok ang pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat sa antas ng oxygen ng dugo, at mga paalala ng paggalaw. Ang awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog ay nagpapaganda ng utility nito. Ang mga pangunahing tampok ng smartwatch tulad ng mga abiso sa telepono at isang function na find-my-phone ay kasama (sa pamamagitan ng Bluetooth), ngunit ang pag-iimbak ng musika at walang contact na pagbabayad ay wala.

2. Xiaomi Smart Band 9: Pinakamahusay na Ultra-Mole Fitness Tracker

### Xiaomi Smart Band 9

0see ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Sukat: 46.53mm x 21.63mm
• Kapal: 10.95mm
• Buhay ng baterya: 21 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: Mahigit sa 150 mga mode ng sports, kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya.

Cons: Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak.

Ang sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 pack ay mga tampok na nais mong asahan sa isang pricier tracker. Kasama sa makinis na disenyo nito ang isang pedometer, monitor ng rate ng puso, monitor ng saturation ng oxygen ng dugo, at pagsubaybay sa pagtulog. Higit sa 150 mga mode ng fitness (tumatakbo, HIIT, atbp.) Nagbibigay ng detalyadong data ng pag-eehersisyo (kahit na ang kawastuhan ay maaaring hindi magkahiwalay na mga aparato na mas mataas na dulo). Tatlong linggo ng buhay ng baterya at isang maliwanag (1200 nits) 1.62-pulgada na AMOLED display ay kapansin-pansin na mga pag-upgrade. Ang pag -navigate sa touchscreen ay tumutugon, nag -aalok ng mga abiso sa tawag/mensahe at kontrol sa musika, ngunit ang pagpapares ng telepono ay maaaring maging maayos.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may GPS

### Xiaomi Smart Band 9 Pro

0see ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 43.27mm x 32.49mm
• Kapal: 10.8mm
• Buhay ng baterya: 21 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: tumpak na built-in na GPS, malaking buong kulay na AMOLED na display.

Cons: Walang NFC.

Ang isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ang Xiaomi Smart Band 9 Pro ay nagtatampok ng isang mas malaki (1.74-pulgada) na hugis-parihaba na AMOLED display at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa spo₂, pagtulog at pagsubaybay sa stress, at higit sa 150 mga mode ng sports (kahit na ang ilang mga mode ay nag -aalok ng limitadong data). Ang mga limitadong tampok ng smartwatch ay may kasamang pag -playback ng musika at mga abiso sa telepono (walang mga tugon). Sa kabila ng kakulangan ng NFC, ang sub- $ 100 na presyo point ay ginagawang isang naka-istilong at functional na pagpipilian.

4. Amazfit Band 7: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may pagsubaybay sa kalusugan

### Amazfit Band 7

0see ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 37.3mm
• Kapal: 12.2mm
• Buhay ng baterya: 18 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: malawak na pagsubaybay (stress, pagtulog), pagsasama ng Amazon Alexa.

Cons: Walang built-in na GPS.

Nag-aalok ang $ 50 Amazfit Band 7 ng mga kahanga-hangang tampok: isang malaking (1.47-pulgada) palaging-sa AMOLED na pagpapakita, 18-araw na buhay ng baterya (28 araw sa mode ng baterya saver), higit sa 120 mga mode ng sports (na may awtomatikong pagkilala sa apat), at 50m na ​​paglaban sa tubig. Kasama sa pagsubaybay sa kalusugan ang rate ng puso, oxygen ng dugo, at stress, kasabay ng pagsubaybay sa pagtulog. Kasama sa pag -andar ng Smartwatch ang mga abiso at Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Pinakamahusay na Budget Apple Watch

### Apple Watch SE (2nd Gen)

0see ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 40mm x 34mm
• Kapal: 10.7mm
• Buhay ng baterya: 18 oras
• Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: Malaking pagpili ng app, mga tampok ng kaligtasan (pag-crash ng pag-crash), built-in na GPS.

Cons: Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga relo ng mansanas.

Nag-aalok ang Apple Watch SE (2nd Gen) ng isang pagpipilian sa friendly na badyet sa loob ng ecosystem ng Apple. Ginagamit nito ang parehong S8 SIP chipset bilang serye 8, na nagbibigay ng mabilis na pagproseso. Kasama sa mga tampok ang isang optical rate ng sensor ng puso, built-in na GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app. Ang buong pag -andar ng smartwatch (mga tawag, mensahe, pagbabayad, streaming ng musika) at pagtuklas ng pag -crash ay kasama.

6. Garmin Venu 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet para sa pag -eehersisyo

### Garmin Venu 3

0see ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto:

• Laki: 45mm
• Kapal: 12mm
• Buhay ng baterya: 14 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, temperatura
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: Lubhang tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso, kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan.

Cons: Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches.

Ang Garmin's Venu 3, habang ang pinakamahal sa listahang ito, ay nag -aalok ng malubhang kakayahan sa pagsubaybay sa fitness. Sinusubaybayan nito ang iba't ibang mga pagsasanay (paglangoy, pagbibisikleta, golf) na may higit sa 30 preloaded sports apps, pag -agaw ng lubos na tumpak na GPS at pagsubaybay sa rate ng puso, kasama ang ECG, oxygen ng dugo, at mga sensor ng temperatura. Ang mga animated na pag -eehersisyo at ang nakakaalam na tampok ng baterya ng katawan (pagsukat ng pahinga sa katawan) ay mga pangunahing pagkakaiba -iba. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga tawag, matalinong katulong, at mga tugon ng teksto (na may mga katugmang telepono), ngunit ang pagpili ng app ay limitado.

Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness

Isaalang -alang ang mga kadahilanan na lampas sa pagbibilang ng hakbang at pagsubaybay sa pagtulog: kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay. Ang mas mataas na presyo ay madalas na nangangahulugang higit pang mga tampok (pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, OLED display). Gayunpaman, maraming mga abot -kayang tracker ang nagbibigay ng malaking data sa kalusugan.

Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?

Ang iyong mga pangangailangan ay nagdidikta sa iyong pinili. Ang mga bandang ultra-mura tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pangunahing pagsubaybay sa hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag-timeke. Maraming nag -aalok ng mga display ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, sensor ng oxygen ng dugo, at mga abiso sa telepono. Ang GPS ay kapaki -pakinabang para sa mga runner at hiker. Para sa mas malawak na pag -andar, ang isang smartwatch ay nagbibigay ng isang mas malaking screen, imbakan, apps, at mga kakayahan sa tawag/teksto. Maaari ring isaalang -alang ng mga aktibong indibidwal ang pagpapares ng kanilang tracker na may mahusay na mga earbuds.