Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log एक बेहतरीन वर्कआउट ट्रैकिंग ऐप है जिसे लगातार फोन चेक किए बिना आपके प्रशिक्षण को अनुकूलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप एक अनुभवी भारोत्तोलक हों या अभी शुरुआत कर रहे हों, यह ऐप आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी उपकरण प्रदान करता है। इसका अनुकूलन योग्य वर्कआउट बिल्डर आपको आसानी से अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और आकांक्षाओं के अनुरूप दिनचर्या बनाने की सुविधा देता है। अपने वर्कआउट को पूरी तरह से निजीकृत करने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायामों में से चुनें। टिप्पणियाँ लॉग करें, अपनी प्रगति को सावधानीपूर्वक ट्रैक करें, और अपनी प्राथमिकताओं से मेल खाने के लिए सेटिंग्स समायोजित करें। गहन विश्लेषण के लिए अपना वर्कआउट डेटा निर्यात करें और अपनी उपलब्धियों को दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें। यह कुशल और उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप निर्बाध प्रशिक्षण सुनिश्चित करता है। साथ ही, यह जानकर मन की शांति का आनंद लें कि आपका डेटा सुरक्षित रूप से बैकअप और पुनर्स्थापित करने योग्य है। आज ही Bodybuilding Workout Log के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!

Bodybuilding Workout Log की विशेषताएं:

• कस्टम वर्कआउट बिल्डर: अपने खुद के व्यायाम जोड़कर वैयक्तिकृत वर्कआउट रूटीन बनाएं। एक नमूना दिनचर्या भी प्रदान की जाती है, जिसे व्यक्तिगत आवश्यकताओं और क्षमताओं के अनुरूप आसानी से संशोधित किया जा सकता है।
• व्यापक कसरत ट्रैकिंग: प्रत्येक सेट के लिए टिप्पणियाँ और नोट्स लॉग करें, सेट की कठिनाई को ट्रैक करें और विस्तृत इतिहास की समीक्षा करें सेट, प्रतिनिधि, वजन, टिप्पणियाँ, और आराम का समय। एक कैलेंडर और सांख्यिकी अनुभाग आपके वर्कआउट इतिहास और प्रगति का संपूर्ण अवलोकन प्रदान करता है।
• अनुकूलन योग्य सेटिंग्स: आराम टाइमर, स्वचालित आराम अंतराल, सर्वोत्तम परिणामों के प्रदर्शन जैसी सेटिंग्स को समायोजित करके अपने अनुभव को वैयक्तिकृत करें (या केवल एक ही दिनचर्या से परिणाम), और 1 प्रतिनिधि अधिकतम सूत्र।
• गहराई से परिणाम विश्लेषण:आगे के विश्लेषण के लिए वर्कआउट डेटा निर्यात करें, अपनी सफलताओं को सोशल मीडिया पर साझा करें, और नए व्यक्तिगत रिकॉर्ड, उठाए गए कुल वजन, प्रशिक्षण समय और तीव्रता पर प्रकाश डालते हुए पोस्ट-वर्कआउट सारांश देखें।
• समय -बचत सुविधाएँ: अधूरे सत्रों को फिर से शुरू करके, आसानी से सुपरसेट निष्पादित करके, अगले सेट के लिए वजन पहले से दर्ज करके और व्यायामों को जोड़कर, हटाकर या पुन: व्यवस्थित करके वर्कआउट के दौरान रुकावटों को कम करें तुरंत।
• डेटा बैकअप और पुनर्स्थापना: उपकरणों के बीच निर्बाध डेटा स्थानांतरण के लिए सभी अभ्यासों और प्रशिक्षण लॉग इतिहास का सुरक्षित रूप से बैकअप लें और पुनर्स्थापित करें।

निष्कर्ष:

Bodybuilding Workout Log एक सहज और व्यापक फिटनेस ऐप है जो शुरुआती और अनुभवी भारोत्तोलकों दोनों के लिए उपयुक्त है। अपने कस्टम वर्कआउट बिल्डर, विस्तृत वर्कआउट इतिहास, अनुकूलन योग्य सेटिंग्स, मजबूत परिणाम विश्लेषण, समय बचाने वाली सुविधाओं और सुरक्षित डेटा बैकअप के साथ, यह ऐप आपकी फिटनेस यात्रा को ट्रैक करने और बढ़ाने का एक कुशल और उपयोगकर्ता-अनुकूल तरीका प्रदान करता है। ऐप डाउनलोड करने के लिए यहां क्लिक करें और आज ही अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचना शुरू करें।