Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log — это идеальное приложение для отслеживания тренировок, предназначенное для оптимизации тренировок без постоянных проверок по телефону. Независимо от того, являетесь ли вы опытным лифтером или только начинаете, это приложение предоставляет все инструменты, необходимые для достижения ваших целей в фитнесе. Его настраиваемый конструктор тренировок позволяет легко создавать программы, соответствующие вашим конкретным потребностям и стремлениям. Выбирайте из широкого спектра упражнений, чтобы идеально персонализировать свои тренировки. Записывайте комментарии, тщательно отслеживайте свой прогресс и настраивайте настройки в соответствии со своими предпочтениями. Экспортируйте данные о тренировках для углубленного анализа и делитесь своими достижениями с друзьями и семьей. Это эффективное и удобное приложение обеспечивает непрерывное обучение. Кроме того, вы можете быть спокойны, зная, что ваши данные надежно зарезервированы и их можно восстановить. Начните свое фитнес-путешествие с Bodybuilding Workout Log сегодня!

Особенности Bodybuilding Workout Log:

• Конструктор пользовательских тренировок: Создавайте персонализированные программы тренировок, добавляя собственные упражнения. Также предоставляется образец программы, который легко изменить в соответствии с индивидуальными потребностями и возможностями.
• Комплексное отслеживание тренировок: Записывайте комментарии и заметки для каждого подхода, отслеживайте сложность набора и просматривайте подробную историю тренировок. подходы, повторения, вес, комментарии и время отдыха. Раздел календаря и статистики предоставляет полный обзор истории и прогресса ваших тренировок.
• Настраиваемые настройки: Персонализируйте свой опыт, настраивая такие параметры, как таймеры отдыха, автоматические интервалы отдыха, отображение лучших результатов. (или результаты только одного и того же упражнения) и формулу максимума в 1 повторении.
• Углубленный анализ результатов: Экспорт тренировки данные для дальнейшего анализа, делитесь своими успехами в социальных сетях и просматривайте сводные данные после тренировки с указанием новых личных рекордов, общего поднятого веса, времени тренировок и интенсивности.
• Функции экономии времени: Минимизируйте перерывы во время тренировок, возобновляя неполные тренировки, легко выполняя суперсеты, предварительно вводя веса для следующего подхода, а также добавляя, удаляя или меняя порядок упражнений на летать.
• Резервное копирование и восстановление данных: Безопасное резервное копирование и восстановление всех упражнений и истории журнала тренировок для беспрепятственной передачи данных между устройствами.

Заключение :

Bodybuilding Workout Log — интуитивно понятное и комплексное фитнес-приложение, идеально подходящее как для новичков, так и для опытных тяжелоатлетов. Благодаря настраиваемому конструктору тренировок, подробной истории тренировок, настраиваемым настройкам, надежному анализу результатов, функциям экономии времени и безопасному резервному копированию данных это приложение предлагает эффективный и удобный способ отслеживать и улучшать свой фитнес-путешествие. Нажмите здесь, чтобы загрузить приложение и начать достигать своих целей в фитнесе уже сегодня.