Bodybuilding Workout Log

Ang Bodybuilding Workout Log ay ang pinakahuling app sa pagsubaybay sa pag-eehersisyo na idinisenyo upang i-optimize ang iyong pagsasanay nang walang patuloy na pagsuri sa telepono. Isa ka mang batikang lifter o nagsisimula pa lang, ibinibigay ng app na ito ang lahat ng tool na kailangan mo para makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Ang nako-customize na workout builder nito ay nagbibigay-daan sa iyong madaling gumawa ng mga routine na iniayon sa iyong mga partikular na pangangailangan at adhikain. Pumili mula sa isang malawak na iba't ibang mga pagsasanay upang i-personalize nang perpekto ang iyong mga ehersisyo. Mag-log ng mga komento, masusing subaybayan ang iyong pag-unlad, at ayusin ang mga setting upang tumugma sa iyong mga kagustuhan. I-export ang iyong data sa pag-eehersisyo para sa malalim na pagsusuri at ibahagi ang iyong mga nagawa sa mga kaibigan at pamilya. Tinitiyak ng mahusay at user-friendly na app na ito ang walang patid na pagsasanay. Dagdag pa, tangkilikin ang kapayapaan ng isip dahil ang iyong data ay ligtas na naka-back up at maibabalik. Simulan ang iyong fitness journey kasama si Bodybuilding Workout Log ngayon!

Mga tampok ng Bodybuilding Workout Log:

• Custom na Workout Builder: Lumikha ng mga personalized na gawain sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng sarili mong mga ehersisyo. Nagbibigay din ng sample na routine, madaling mabago upang umangkop sa mga indibidwal na pangangailangan at kakayahan.
• Komprehensibong Pagsubaybay sa Pag-eehersisyo: Mag-log ng mga komento at tala para sa bawat set, subaybayan ang kahirapan sa set, at suriin ang isang detalyadong kasaysayan ng set, reps, timbang, komento, at oras ng pahinga. Ang seksyon ng kalendaryo at mga istatistika ay nagbibigay ng kumpletong pangkalahatang-ideya ng iyong kasaysayan ng pag-eehersisyo at pag-unlad.
• Nako-customize na Mga Setting: I-personalize ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagsasaayos ng mga setting gaya ng mga timer ng pahinga, mga awtomatikong agwat ng pahinga, pagpapakita ng pinakamahusay na mga resulta (o mga resulta mula sa parehong routine lang), at ang 1 rep max na formula.
• In-Depth Pagsusuri ng Mga Resulta: I-export ang data ng pag-eehersisyo para sa karagdagang pagsusuri, ibahagi ang iyong mga tagumpay sa social media, at tingnan ang mga buod ng post-workout na nagha-highlight ng mga bagong personal na rekord, kabuuang pagtaas ng timbang, oras ng pagsasanay, at intensity.
• Mga Feature na Nakakatipid sa Oras: I-minimize ang mga pagkaantala sa panahon ng pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagpapatuloy ng mga hindi kumpletong session, madaling magsagawa ng mga superset, pre-entering weights para sa susunod na set, at pagdaragdag, pag-aalis, o muling pagsasaayos ng mga ehersisyo sa mabilisang.
• Data Backup and Restore: Ligtas na i-back up at i-restore ang lahat ng exercise at history ng log ng pagsasanay para sa tuluy-tuloy na paglipat ng data sa pagitan mga device.

Konklusyon:

Ang Bodybuilding Workout Log ay isang intuitive at komprehensibong fitness app na perpekto para sa parehong mga baguhan at may karanasang weightlifter. Gamit ang custom na workout builder nito, detalyadong history ng workout, nako-customize na mga setting, matatag na pagsusuri sa mga resulta, feature na nakakatipid sa oras, at secure na backup ng data, nag-aalok ang app na ito ng mahusay at madaling gamitin na paraan para masubaybayan at mapahusay ang iyong fitness journey. Mag-click dito para i-download ang app at simulang abutin ang iyong mga layunin sa fitness ngayon.