程序描述:
发现VGZ Mindfulness Coach：通往内心平静的自由之路
寻求一种简单的方法将正念融入您的日常生活中？ VGZ Mindfulness Coach 应用程序提供全面且免费的解决方案。拥有超过 100 个练习和 8 个精选项目，您可以根据您的时间限制和情绪状态定制练习。
在正念专家 Annegreetje 的指导下，该应用程序提供了各种练习，从平静的冥想到吸引儿童的瑜伽，全部都是荷兰语。 通过选择您喜欢的声音来个性化您的体验，并让自己完全沉浸在每个会话中。 使用应用程序的新过滤器和情绪计轻松跟踪您的进度。
VGZ Mindfulness Coach的主要特点：
- 获得 100 个正念练习和 8 个结构化课程。
- 练习多种多样，从冥想到适合儿童的瑜伽。
- 选择男性和女性语音指导。
- 由领先的正念教练 Annegreetje 开发。
- 包括新的过滤器和情绪跟踪器，用于个性化进度监控。
- 完全免费，所有人都可以轻松访问。
结论：
VGZ Mindfulness Coach 提供了一个用于培养当下意识的多功能工具包。 凭借可定制的选项和进度跟踪，这款免费的应用程序是增强您整体健康的宝贵资源。立即下载并开始您的正念之旅！
截图
应用信息
版本号:
3.0.2
大小:
20.00M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
nl.vgz.mindfulness
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