VGZ Mindfulness Coach

VGZ Mindfulness Coachを発見してください: 内なる平和への自由な道

マインドフルネスを日常生活に組み込む簡単な方法をお探しですか? VGZ Mindfulness Coach アプリは、包括的な無料のソリューションを提供します。 100 を超えるエクササイズと 8 つの精選されたプログラムを誇るため、時間の制約や精神状態に合わせて練習をカスタマイズできます。

マインドフルネスの専門家アンネグリーチェ氏が指導するこのアプリは、心を落ち着かせる瞑想から魅力的な子供用ヨガまで、さまざまなエクササイズをすべてオランダ語で提供します。 好みの音声を選択してエクスペリエンスをパーソナライズし、各セッションに完全に没頭します。 アプリの新しいフィルターとムードメーターを使用して、進捗状況を簡単に追跡します。

VGZ Mindfulness Coachの主な機能:

• 100 のマインドフルネス エクササイズと 8 つの構造化されたプログラムへのアクセス
• エクササイズは、瞑想から子供向けのヨガまでさまざまです。
• 音声ガイダンスを男性または女性から選択します。
• 著名なマインドフルネス コーチ Annegreetje によって開発されました。
• パーソナライズされた進捗状況を監視するための新しいフィルターとムードトラッカーが含まれています。
• 完全に無料で誰でも簡単にアクセスできます。

結論:

VGZ Mindfulness Coach は、現在の瞬間の認識を養うための多用途のツールキットを提供します。 カスタマイズ可能なオプションと進捗状況の追跡を備えたこの無料アプリは、全体的な健康状態を向上させるための貴重なリソースです。今すぐダウンロードして、マインドフルネスの旅に出かけましょう!