Plixi – ফ্যাট ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ সঠিকভাবে নির্ধারণ করুন! এই অত্যাধুনিক অ্যাপটি স্কিনফোল্ড পরিমাপ (ISAK) ব্যবহার করে এবং শরীরের ঘনত্ব এবং শরীরের চর্বি গণনার জন্য তিনটি স্বতন্ত্র সূত্র ব্যবহার করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে। আপনার শরীরের চর্বি প্রস্তাবিত থ্রেশহোল্ডের উপরে বা নীচে (পুরুষদের জন্য 12%, মহিলাদের জন্য 15%), Plixi ডুরনিন/ওমার্সলে এবং জ্যাকসন/পোলক পদ্ধতি ব্যবহার করে সঠিক ফলাফল প্রদান করে। অনুমান বর্জন করুন এবং নির্ভুলতাকে আলিঙ্গন করুন - এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার আদর্শ শরীরকে Achieve করুন!
Plixi-এর মূল বৈশিষ্ট্য - ফ্যাট ক্যালকুলেটর:
- উচ্চ নির্ভুলতা: শরীরের ঘনত্বের জন্য তিনটি ভিন্ন সূত্র এবং শরীরের চর্বির জন্য তিনটি, সুনির্দিষ্ট গণনা নিশ্চিত করে স্কিনফোল্ড পরিমাপ (ISAK) ব্যবহার করে।
- ক্যালিপার সামঞ্জস্য: সঠিক শরীরের চর্বি শতাংশ পরিমাপের জন্য ক্যালিপারগুলির সাথে নির্বিঘ্নে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, নির্ভরযোগ্য ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের সুবিধার্থে।
- সূত্র নির্বাচন: Durnin/Womersley এবং জ্যাকসন/Pollock (3 এবং 7 সাইট) পদ্ধতির মধ্যে বেছে নিন, বিভিন্ন শারীরিক গঠনের জন্য ক্যাটারিং।
- স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: ব্যবহারকারী-বান্ধব ডিজাইন ডেটা ইনপুটকে সহজ করে এবং দ্রুত, সহজে বোঝার ফলাফল প্রদান করে।
- কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস: ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সূত্র নির্বাচন করুন।
- ফিটনেস লক্ষ্য সমর্থন: সময়ের সাথে সাথে ফিটনেস অগ্রগতি এবং শরীরের গঠন পরিবর্তনের নিরীক্ষণের জন্য একটি অমূল্য টুল।
ব্যবহারকারীর পরামর্শ:
সর্বাধিক সঠিক শরীরের চর্বি মূল্যায়ন এবং পর্যবেক্ষণের জন্য একটি ক্যালিপারের সাথে অ্যাপটিকে একত্রিত করুন।-
আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির জন্য সবচেয়ে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ পদ্ধতি সনাক্ত করতে বিভিন্ন সূত্রের সাথে পরীক্ষা করুন।-
প্রগতি ট্র্যাক করতে এবং সেই অনুযায়ী আপনার ফিটনেস রেজিমেন সামঞ্জস্য করতে আপনার ডেটা ধারাবাহিকভাবে রেকর্ড করুন।-
সারাংশে:
Plixi – ফ্যাট ক্যালকুলেটর সুনির্দিষ্ট গণনা, একাধিক সূত্র বিকল্প এবং একটি সাধারণ ইন্টারফেস অফার করে, এটিকে ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার করে তোলে। এর কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস এবং সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ নির্ভুলভাবে নিরীক্ষণের জন্য নিখুঁত সঙ্গী করে তোলে।