Dokładnie określ procent tkanki tłuszczowej za pomocą Plixi – Kalkulatora Tłuszczu! Ta najnowocześniejsza aplikacja pomaga w osiągnięciu celów fitness, wykorzystując pomiary fałdu skórnego (ISAK) i stosując trzy różne wzory do obliczania gęstości ciała i tkanki tłuszczowej. Niezależnie od tego, czy zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie jest powyżej, czy poniżej zalecanych progów (12% dla mężczyzn, 15% dla kobiet), Plixi zapewnia dokładne wyniki przy użyciu metod Durnina/Womersleya i Jacksona/Pollocka. Wyeliminuj zgadywanie i postaw na precyzję – pobierz teraz i Achieve swoją idealną sylwetkę!
Kluczowe funkcje Plixi – kalkulator tłuszczu:
- Wysoka dokładność: Wykorzystuje pomiary fałdu skórnego (ISAK) z trzema różnymi wzorami na gęstość ciała i trzema na zawartość tkanki tłuszczowej, zapewniając dokładne obliczenia.
- Kompatybilność z suwmiarką: Zaprojektowana do bezproblemowej współpracy z suwmiarką w celu dokładnego pomiaru procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, ułatwiając niezawodne śledzenie postępów w sprawności.
- Wybór formuły: Wybierz pomiędzy metodami Durnin/Womersley i Jackson/Pollock (strona 3 i 7), uwzględniając różnorodne składy ciała.
- Intuicyjny interfejs: Przyjazna dla użytkownika konstrukcja upraszcza wprowadzanie danych i zapewnia szybkie, łatwe do zrozumienia wyniki.
- Konfigurowalne ustawienia: Spersonalizuj ustawienia i wybierz formułę najbardziej odpowiednią dla Twoich indywidualnych potrzeb.
- Wsparcie celów fitness: Nieocenione narzędzie do monitorowania postępów fitness i zmian składu ciała w czasie.
Wskazówki dla użytkowników:
- Połącz aplikację z suwmiarką, aby uzyskać najdokładniejszą ocenę i monitorowanie tkanki tłuszczowej.
- Eksperymentuj z różnymi formułami, aby znaleźć najskuteczniejszą metodę pozwalającą osiągnąć Twoje cele fitness.
- Konsekwentnie zapisuj swoje dane, aby śledzić postępy i odpowiednio dostosowywać swój plan ćwiczeń.
Podsumowując:
Plixi – Kalkulator Fat oferuje precyzyjne obliczenia, wiele opcji formuł i prosty interfejs, co czyni go niezbędnym narzędziem dla entuzjastów fitnessu. Konfigurowalne ustawienia i przydatne funkcje sprawiają, że jest to idealny towarzysz do dokładnego monitorowania zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie.