กำหนดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณอย่างแม่นยำด้วย Plixi - เครื่องคำนวณไขมัน! แอปล้ำสมัยนี้ช่วยให้คุณบรรลุวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสโดยใช้ประโยชน์จากการวัดผิวหนังชั้นนอก (ISAK) และใช้สูตรที่แตกต่างกันสามสูตรสำหรับการคำนวณความหนาแน่นของร่างกายและไขมันในร่างกาย ไม่ว่าไขมันในร่างกายของคุณจะสูงหรือต่ำกว่าเกณฑ์ที่แนะนำ (12% สำหรับผู้ชาย 15% สำหรับผู้หญิง) Plixi ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำโดยใช้วิธี Durnin/Womersley และ Jackson/Pollock ขจัดการคาดเดาและยอมรับความแม่นยำ – ดาวน์โหลดทันทีและ Achieve รูปร่างในอุดมคติของคุณ!
คุณสมบัติหลักของ Plixi – เครื่องคำนวณไขมัน:
-
- ความแม่นยำสูง: ใช้การวัด skinfold (ISAK) ด้วยสูตรที่แตกต่างกันสามสูตรสำหรับความหนาแน่นของร่างกาย และสามสูตรสำหรับไขมันในร่างกาย เพื่อให้มั่นใจถึงการคำนวณที่แม่นยำ
- ความเข้ากันได้ของคาลิปเปอร์: ออกแบบมาเพื่อทำงานได้อย่างราบรื่นกับคาลิปเปอร์เพื่อการวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่แม่นยำ ช่วยให้ติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายที่เชื่อถือได้
- การเลือกสูตร: เลือกระหว่างวิธี Durnin/Womersley และ Jackson/Pollock (ไซต์ 3 & 7) ซึ่งรองรับองค์ประกอบร่างกายที่หลากหลาย
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: การออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้การป้อนข้อมูลง่ายขึ้นและให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและเข้าใจง่าย
- การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการตั้งค่าและเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ
- การสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกาย: เครื่องมืออันล้ำค่าสำหรับการติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป
-
คำแนะนำสำหรับผู้ใช้:
-
รวมแอปเข้ากับคาลิปเปอร์เพื่อการประเมินและติดตามไขมันในร่างกายที่แม่นยำที่สุด
ทดลองใช้สูตรต่างๆ เพื่อระบุวิธีที่ชาญฉลาดที่สุดสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ-
บันทึกข้อมูลของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อติดตามความคืบหน้าและปรับแผนการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะสม-
-
โดยสรุป:-
Plixi – Fat Calculator ให้การคำนวณที่แม่นยำ ตัวเลือกสูตรที่หลากหลาย และอินเทอร์เฟซที่เรียบง่าย ทำให้เป็นเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทำให้เป็นคู่หูที่สมบูรณ์แบบสำหรับการตรวจสอบเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณอย่างแม่นยำ
-