Simple

টেকসই ওজন কমানোর জন্য পুষ্টি, বিরতিহীন উপবাস এবং সুস্থতার কোচিং

স্বাস্থ্য কোচিং অ্যাপ যা ক্যালোরি গণনা বা খাবারের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই দীর্ঘমেয়াদী ওজন কমানোর সুবিধা দেয়।

আপনাকে স্বাস্থ্যকর, টেকসই পছন্দ করতে সাহায্য করার জন্য আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞ এবং খাদ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রশিক্ষিত — এখন যেতে যেতে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়ার জন্য Avo Vision-এর সাথে।

আপনি Simple এর সাথে যা পাবেন:

• স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রশিক্ষিত একজন AI প্রশিক্ষক
  Avo™ হল আপনার অ্যাপ-মধ্যস্থ প্রশিক্ষক, আপনার ওজন কমানোর যাত্রায় আপনাকে গাইড করে। ইতিবাচক উত্সাহ এবং অনুপ্রেরণামূলক কোচিং সহ, Avo আপনার অনন্য লক্ষ্যগুলির জন্য যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় তৈরি করা বিশেষজ্ঞ-স্তরের পরামর্শ প্রদান করে।
• অ্যাভো ভিশনের শক্তি
  মেনুটির একটি ফটো তুলুন, আপনার মুদি, বা আপনার পরবর্তী খাবার, এবং তাত্ক্ষণিক পরামর্শ, রেসিপি এবং পান প্রতিক্রিয়া।
• আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য, দ্রুত: ক্যালোরি বা চিনির বিষয়বস্তু অনুসন্ধান করা এড়িয়ে চলুন—শুধু Avo Vision ব্যবহার করুন এবং নির্দেশনা পান।
• স্ট্রেস কম, উপভোগ করুন আরও খাবার: Avo Vision ফটোগুলিকে দরকারী তথ্য, রেসিপি এবং পুষ্টির প্রতিক্রিয়াতে পরিণত করে, আপনার ওজন বাড়ায় ক্ষতির যাত্রা আনন্দদায়ক।
• ভালোবাসা পছন্দ, নিজেকে ভালোবাসুন: শুধুমাত্র সংখ্যার চেয়ে সুখী এবং সুস্থ বোধ করার দিকে মনোনিবেশ করুন।
• স্পটে অনুপ্রাণিত হন: আপনার কাছে যা আছে তার উপর ভিত্তি করে সহজ রেসিপি সহ আপনার অভ্যন্তরীণ শেফকে প্রকাশ করুন হাত।

বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত সরঞ্জাম এবং কৌশল

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি আপ-টু-ডেট গবেষণা এবং স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞদের একটি বিশ্বব্যাপী দল দ্বারা পরিচালিত। Avo Vision-এর মাধ্যমে, শুধুমাত্র একটি ফটো দিয়ে পুষ্টি সংক্রান্ত বিশদ তথ্য, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়া পান।

Simple, ওজন কমানোর টেকসই পদক্ষেপ

Avo আপনাকে স্বাস্থ্যকর, টেকসই অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে:

• আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছান এবং বজায় রাখুন।
• খাবারের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
• বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন এবং একটি সুখী জীবনযাপন করুন।

আপনার পছন্দের বৈশিষ্ট্যগুলি:

• ইতিবাচক, সক্রিয় কোচিং কথোপকথন: পুষ্টি, রেসিপি, স্ট্রেস রিলিফ, ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক কিছুর বিষয়ে সহায়ক পরামর্শ পান।
• ব্যক্তিগত পুষ্টি সংক্রান্ত প্রতিক্রিয়া: আপনার খাবার এবং সেগুলি কীভাবে উপযুক্ত তা জানতে পুষ্টি স্কোর ব্যবহার করুন আপনার লক্ষ্য।
• Avo এর সাথে দ্রুত উত্তর দৃষ্টিভঙ্গি: ফটোগুলি থেকে তাত্ক্ষণিক সুপারিশ এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া পান৷
• খাদ্য ট্র্যাকার: টাইপিং, ভয়েস বা ফটোর মাধ্যমে সহজেই আপনার খাবার ট্র্যাক করে অভ্যাস উন্নত করুন৷
• হাইড্রেশন ট্র্যাকার: শারীরিক এবং উন্নত করতে হাইড্রেটেড থাকুন মানসিক সুস্থতা।
• অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার: আপনার পাশাপাশি ফিটনেস গড়ে তুলতে শারীরিক কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন পুষ্টির যাত্রা।
• ওজন কমানোর ট্র্যাকার: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে অনুপ্রাণিত থাকুন।
• নমনীয় বিরতিহীন উপবাস: কোন ক্যালোরি গণনা ছাড়াই কখন খাবেন তার উপর ফোকাস করে ওজন কমান।
• সহজে বোঝা যায় বিশেষজ্ঞের প্রবন্ধ: পুষ্টি, শারীরিক কার্যকলাপ, উপবাস, সম্পর্কে জানুন মানসিকতা, এবং আরও অনেক কিছু।
• সময়োপযোগী অনুস্মারক: উপবাস, খাবার ট্র্যাকিং, ফিটনেস এবং হাইড্রেশনে মনোযোগ দিন।
• অ্যাপ ইন্টিগ্রেশন: আপনার সিঙ্ক করতে আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং অ্যাপের সাথে সহজেই Simple সংযোগ করুন ধাপ, ওজন, পানি খাওয়া এবং ঘুমের ডেটা।

সম্পূর্ণ এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস করুন, প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন পান৷

সাবস্ক্রিপশনের বিবরণ:

ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার Play অ্যাকাউন্টে অর্থপ্রদান করা হবে। সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয় যদি না সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে আপনার Play অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা হয়। বিনামূল্যের ট্রায়ালের যেকোন অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয়, যদি আপনি বিনামূল্যে ট্রায়ালের সময়কালে একটি সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করেন তাহলে তা বাজেয়াপ্ত করা হবে৷

আরো তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে Google Play সাপোর্টে যান: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

গোপনীয়তা নীতি: Simple.life/privacy.htm

ব্যবহারের শর্তাবলী: Simple.life/tos.htm

এখনও পড়ছেন? আমরা সেই শক্তি ভালোবাসি। আপনার ভালো থাকার জন্য আমাদের মতো একই ক্ষুধা থাকতে হবে। শীঘ্রই দেখা হবে!

সাম্প্রতিক সংস্করণ 7.0.36 এ নতুন কি আছে

শেষ আপডেট করা হয়েছে ২৫ অক্টোবর, ২০২৪

ছোট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল বা আপডেট করুন!