Simple

Dinh dưỡng, nhịn ăn gián đoạn & huấn luyện sức khỏe để giảm cân bền vững

Ứng dụng huấn luyện sức khỏe giúp giảm cân lâu dài mà không cần tính lượng calo hay hạn chế ăn uống.

Được đào tạo bởi các chuyên gia về thay đổi hành vi và chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh, bền vững — giờ đây với Avo Vision để nhận phản hồi tức thì khi đang di chuyển.

Bạn nhận được gì với Simple:

• Huấn luyện viên AI được đào tạo bởi các chuyên gia sức khỏe
  Avo™ là huấn luyện viên trong ứng dụng, hướng dẫn bạn trong hành trình giảm cân. Với sự khuyến khích tích cực và huấn luyện tạo động lực, Avo cung cấp lời khuyên ở cấp độ chuyên gia phù hợp với mục tiêu riêng của bạn mọi lúc, mọi nơi.
• Sức mạnh của tầm nhìn Avo
  Chụp ảnh thực đơn, món ăn của bạn cửa hàng tạp hóa hoặc bữa ăn tiếp theo của bạn, đồng thời nhận được đề xuất, công thức nấu ăn và phản hồi ngay lập tức.
• Thông tin bạn cần, nhanh chóng: Tránh tìm kiếm lượng calo hoặc đường nội dung—chỉ cần sử dụng Avo Vision và nhận hướng dẫn.
• Giảm căng thẳng, thưởng thức đồ ăn nhiều hơn: Avo Vision biến các bức ảnh thành thông tin, công thức nấu ăn và phản hồi dinh dưỡng hữu ích, giúp hành trình giảm cân của bạn trở nên thú vị.
• Lựa chọn tình yêu, Yêu bản thân: Tập trung vào cảm giác hạnh phúc và khỏe mạnh thay vì chỉ tập trung vào cảm giác hạnh phúc và khỏe mạnh số.
• Lấy cảm hứng ngay tại chỗ: Giải phóng đầu bếp bên trong bạn bằng các công thức nấu ăn dễ dàng dựa trên những gì bạn có trong tay.

Được hỗ trợ bởi chuyên gia Công cụ và kỹ thuật

Phương pháp tiếp cận của chúng tôi được hướng dẫn bởi nghiên cứu cập nhật và đội ngũ chuyên gia toàn cầu về sức khỏe, dinh dưỡng và thay đổi hành vi. Với Avo Vision, nhận thông tin dinh dưỡng chi tiết, công thức nấu ăn và phản hồi chỉ bằng một bức ảnh.

Simple, Các bước giảm cân bền vững

Avo giúp bạn phát triển những thói quen lành mạnh, bền vững để:

• Đạt và duy trì mục tiêu giảm cân của bạn.
• Xây dựng mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm.
• Khám phá các lựa chọn và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Các tính năng bạn sẽ thích:

• Cuộc trò chuyện huấn luyện tích cực, chủ động: Nhận các đề xuất hỗ trợ về dinh dưỡng, công thức nấu ăn, giảm căng thẳng, tập luyện, v.v.
• Phản hồi dinh dưỡng được cá nhân hóa: Sử dụng Điểm dinh dưỡng để tìm hiểu về bữa ăn của bạn và mức độ phù hợp của chúng mục tiêu của bạn.
• Câu trả lời nhanh hơn với Avo Vision: Nhận đề xuất tức thì và phản hồi được cá nhân hóa từ ảnh.
• Food Tracker: Cải thiện thói quen bằng cách theo dõi bữa ăn của bạn một cách dễ dàng thông qua gõ phím, giọng nói hoặc ảnh.
• Theo dõi lượng nước: Luôn đủ nước để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.
• Theo dõi hoạt động: Theo dõi hoạt động thể chất để xây dựng thể lực cùng với chế độ dinh dưỡng của bạn hành trình.
• Theo dõi quá trình giảm cân: Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn.
• Nhịn ăn gián đoạn linh hoạt: Giảm cân bằng cách tập trung vào thời điểm nên thực hiện ăn mà không tính lượng calo.
• Bài viết dễ hiểu của chuyên gia: Tìm hiểu về dinh dưỡng, hoạt động thể chất, nhịn ăn, tư duy, v.v.
• Nhắc nhở kịp thời: Hãy tập trung vào việc nhịn ăn, bữa ăn theo dõi, thể dục và bổ sung nước.
• Tích hợp ứng dụng: Dễ dàng kết nối Simple với các ứng dụng theo dõi sức khỏe yêu thích của bạn để đồng bộ hóa số bước, cân nặng, lượng nước uống và giấc ngủ của bạn data.

Để có toàn quyền sử dụng tất cả các tính năng này, hãy đăng ký Premium.

Chi tiết đăng ký:

Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Play của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt trong cài đặt tài khoản Play của bạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Mọi phần chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất nếu bạn mua đăng ký trong thời gian dùng thử miễn phí.

Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập Hỗ trợ Google Play: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

Chính sách quyền riêng tư: Simple.life/privacy.htm

Điều khoản sử dụng: Simple.life/tos.htm

Vẫn đang đọc à? Chúng tôi yêu thích năng lượng đó. Bạn phải có cùng mong muốn được hạnh phúc như chúng tôi. Hẹn gặp lại!

Phiên bản 7.0.36 mới nhất có gì mới

Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 10 năm 2024

Sửa một số lỗi nhỏ và cải tiến. Hãy cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để kiểm tra!