একটি কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন: আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ডিজাইন করুন, অথবা একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করতে আমাদের বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরি থেকে অনুশীলনগুলি বেছে নিন।
কর্মক্ষমতা এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার সামগ্রিক অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে সেট, ওজন এবং প্রশিক্ষণ সামগ্রী সহজেই রেকর্ড করুন। প্রতিটি সেশনের পরে একটি সারসংক্ষেপ রিপোর্ট পান এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখতে পূর্ববর্তী সেশনের সাথে আপনার কর্মক্ষমতা তুলনা করুন।
ব্যায়াম এবং বিশ্রামের সময় কাস্টমাইজ করুন: পৃথক ব্যায়াম এবং সেটের জন্য বিশ্রামের সময় নির্ধারণ করুন এবং কাস্টমাইজযোগ্য টাইমার ব্যবহার করুন। আরও ভাল সংগঠন এবং বিশ্লেষণের জন্য প্রতিটি অনুশীলনে নোট এবং মন্তব্য যোগ করুন।
প্রশিক্ষক এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন: প্রতিক্রিয়া এবং সমর্থন পেতে আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং পরিসংখ্যান আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন। কোচ এবং ক্লায়েন্টদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে মেসেজিং বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন।
শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন: আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনার ওজন, শরীরের চর্বি শতাংশ, পেশী ভর এবং শরীরের পরিধি নিরীক্ষণ করুন।
স্বয়ংক্রিয় ব্যাকআপ এবং মাল্টি-ডিভাইস সমর্থন: আপনার প্রশিক্ষণ ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যাক আপ করা হয় এবং একাধিক ডিভাইসে অ্যাক্সেসযোগ্য, নিশ্চিত করে যে আপনি কখনই অগ্রগতি হারাবেন না।
সব মিলিয়ে, GAINSFIRE ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার ওজন প্রশিক্ষণের অগ্রগতি রেকর্ড এবং ট্র্যাক করার জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং দক্ষ অ্যাপ। কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, কর্মক্ষমতা তুলনা এবং অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, যারা তাদের ফিটনেসকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চাইছেন তাদের জন্য এটি অবশ্যই একটি সরঞ্জাম। আজই GAINSFIRE এর সাথে আপনার প্রশিক্ষণকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান!
2.7.0
27.05M
Android 5.1 or later
one.mygym.app