Workout tracker GAINSFIRE

GAINSFIRE penjejak kecergasan ialah pilihan terbaik untuk merekod kemajuan kecergasan. Antara muka yang ringkas dan mudah digunakan membolehkan anda merekod set, berat dan latihan dengan mudah untuk menjejaki kemajuan peribadi anda. Anda boleh membuat pelan latihan tersuai dan memilih latihan yang betul daripada perpustakaan latihan besar kami. Salah satu sorotan GAINSFIRE ialah keupayaan untuk membandingkan latihan semasa anda dengan latihan sebelumnya, memberikan statistik berwawasan untuk membantu anda menganalisis kemajuan anda. Ucapkan selamat tinggal kepada rekod pen dan kertas, GAINSFIRE ialah cara moden untuk merekodkan sejarah kecergasan anda. Selain itu, anda boleh berkongsi rancangan dan statistik latihan anda dengan jurulatih peribadi atau rakan, alat yang hebat untuk meningkatkan akauntabiliti dan motivasi. Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan veteran, GAINSFIRE boleh membantu meningkatkan latihan anda ke peringkat seterusnya. Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini dan alami kuasa GAINSFIRE!

Ciri penjejak kecergasan GAINSFIRE:

• Cipta pelan latihan tersuai: Reka pelan latihan anda sendiri, atau pilih latihan daripada perpustakaan latihan kami yang luas untuk membuat rancangan yang diperibadikan.

• Jejak prestasi dan kemajuan: Rakam set, pemberat dan kandungan latihan dengan mudah untuk memantau kemajuan keseluruhan anda. Terima laporan ringkasan selepas setiap sesi dan bandingkan prestasi anda dengan sesi sebelumnya untuk melihat kemajuan anda dari semasa ke semasa.

• Sesuaikan senaman dan masa rehat: Tentukan masa rehat untuk latihan dan set individu, dan gunakan pemasa yang boleh disesuaikan. Tambahkan nota dan ulasan pada setiap latihan untuk organisasi dan analisis yang lebih baik.

• Kongsi dengan jurulatih dan rakan: Kongsi rancangan dan statistik latihan anda dengan jurulatih peribadi atau rakan anda untuk mendapatkan maklum balas dan sokongan. Gunakan ciri pemesejan untuk berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih dan pelanggan.

• Jejaki ukuran badan: Pantau berat badan anda, peratusan lemak badan, jisim otot dan lilitan badan untuk menjejaki kemajuan kecergasan anda.

• Sandaran automatik dan sokongan berbilang peranti: Data latihan anda disandarkan secara automatik dan boleh diakses pada berbilang peranti, memastikan anda tidak kehilangan kemajuan.

Secara keseluruhannya, GAINSFIRE Fitness Tracker ialah apl yang mesra pengguna dan cekap untuk merakam dan menjejak kemajuan latihan berat anda. Dengan ciri seperti pelan latihan yang boleh disesuaikan, perbandingan prestasi dan perkongsian dengan orang lain, ia adalah alat yang mesti ada untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kecergasan mereka ke tahap seterusnya. Tingkatkan latihan anda dengan GAINSFIRE hari ini!