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Créez un plan d'entraînement personnalisé : concevez votre propre plan d'entraînement ou choisissez des exercices dans notre vaste bibliothèque d'exercices pour créer un plan personnalisé.
Suivez les performances et les progrès : enregistrez facilement les séries, les poids et le contenu de l'entraînement pour suivre vos progrès globaux. Recevez un rapport récapitulatif après chaque session et comparez vos performances aux sessions précédentes pour voir vos progrès au fil du temps.
Personnalisez les exercices et les temps de repos : définissez des temps de repos pour les exercices et les séries individuels, et utilisez des minuteries personnalisables. Ajoutez des notes et des commentaires à chaque exercice pour une meilleure organisation et analyse.
Partagez avec des entraîneurs et des amis : partagez vos plans d'entraînement et vos statistiques avec votre entraîneur personnel ou vos amis pour obtenir des commentaires et du soutien. Utilisez la fonction de messagerie pour communiquer directement avec les coachs et les clients.
Suivre les mesures corporelles : surveillez votre poids, votre pourcentage de graisse corporelle, votre masse musculaire et votre circonférence corporelle pour suivre vos progrès en matière de condition physique.
Sauvegarde automatique et prise en charge de plusieurs appareils : vos données d'entraînement sont automatiquement sauvegardées et accessibles sur plusieurs appareils, vous garantissant ainsi de ne jamais perdre votre progression.
Dans l'ensemble, GAINSFIRE Fitness Tracker est une application conviviale et efficace pour enregistrer et suivre vos progrès en matière de musculation. Avec des fonctionnalités telles que des plans d'entraînement personnalisables, des comparaisons de performances et le partage avec d'autres, c'est un outil indispensable pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique. Faites passer votre entraînement au niveau supérieur avec GAINSFIRE dès aujourd'hui !
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