Workout tracker GAINSFIRE

GAINSFIRE フィットネス トラッカーの機能:

• カスタム トレーニング プランを作成する: 独自のトレーニング プランをデザインするか、豊富なエクササイズ ライブラリからエクササイズを選択して、パーソナライズされたプランを作成します。

• パフォーマンスと進捗状況を追跡: セット、ウェイト、トレーニング内容を簡単に記録して、全体的な進捗状況を監視します。各セッション後に概要レポートを受け取り、パフォーマンスを前のセッションと比較して、時間の経過とともに進捗状況を確認します。

• エクササイズと休憩時間をカスタマイズする: 個々のエクササイズとセットの休憩時間を定義し、カスタマイズ可能なタイマーを使用します。整理と分析を改善するために、各演習にメモとコメントを追加します。

• コーチや友人と共有: トレーニング計画や統計情報をパーソナルトレーナーや友人と共有して、フィードバックやサポートを得ることができます。メッセージ機能を使用して、コーチやクライアントと直接通信します。

• 体の測定値を追跡: 体重、体脂肪率、筋肉量、周囲径を監視して、フィットネスの進捗状況を追跡します。

• 自動バックアップとマルチデバイスのサポート: トレーニング データは自動的にバックアップされ、複数のデバイスでアクセスできるため、進行状況が失われることはありません。

全体として、GAINSFIRE Fitness Tracker は、ウェイト トレーニングの進捗状況を記録および追跡するための、ユーザーフレンドリーで効率的なアプリです。カスタマイズ可能なトレーニング プラン、パフォーマンスの比較、他のユーザーとの共有などの機能を備えた、フィットネスを次のレベルに引き上げたいと考えている人にとって必須のツールです。今すぐ GAINSFIRE でトレーニングを次のレベルに引き上げましょう!