Kwit - धूम्रपान छोड़ने

धूम्रपान छोड़ें और Kwit के साथ अपना जीवन बदलें

Kwit 3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा अनुशंसित एक WHO-अनुमोदित ऐप है, जो आपको हमेशा के लिए धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है. वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किया गया यह ऐप आपको तंबाकू की लत से उबरने में मदद करने के लिए व्यवहार और संज्ञानात्मक थेरेपी (सीबीटी) का उपयोग करता है।

यहां बताया गया है कि क्विट आपकी कैसे मदद कर सकता है:

• अपनी प्रगति को ट्रैक करें और प्रेरित रहें: एक वैयक्तिकृत डैशबोर्ड आपको यह देखने देता है कि आप कितने दिनों से धूम्रपान मुक्त हैं, आपने कितना पैसा बचाया है, और आपके पास कितनी सिगरेट हैं धूम्रपान नहीं किया।
• अपनी लत को समझें: डायरी सुविधा आपको अपनी यात्रा रिकॉर्ड करने, लालसा की पहचान करने और पुनरावृत्ति से निपटने में मदद करती है। यह अतिरिक्त सहायता प्रदान करता है और आपको अपनी लत को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।
• निकोटीन विकल्प और ई-सिगरेट के अपने उपयोग को नियंत्रित करें: Kwit आपको इन उत्पादों की खपत को धीरे-धीरे कम करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है।
• प्रेरणादायक संदेशों से प्रेरित रहें: आपको ट्रैक पर बनाए रखने के लिए प्रोत्साहन के विशेष सुझाव और संदेश प्राप्त करें।
• Kwit प्रीमियम के साथ उन्नत सुविधाओं को अनलॉक करें: और भी अधिक फायदेमंद अनुभव के लिए, क्विट प्रीमियम आपको हमेशा के लिए धूम्रपान छोड़ने में सहायता करने के लिए उन्नत सुविधाएं प्रदान करता है।

क्विट आपकी मदद करने के लिए एक व्यापक उपकरण है Achieve आपका धूम्रपान मुफ़्त लक्ष्य। अभी Kwit डाउनलोड करें और उन लोगों के समुदाय में शामिल हों जिन्होंने तंबाकू-मुक्त जीवन चुना है।