應用說明:
用Kwit 戒菸並改變您的生活
Kwit 是一款經世界衛生組織批准的應用程序,受到超過300 萬用戶推薦,旨在幫助您永久戒菸。這款經過科學設計的應用程式使用行為和認知療法(CBT)來幫助您克服菸草成癮。
Kwit 可以為您提供以下協助:
- 追蹤您的進度並保持積極性: 個人化儀表板可讓您查看您已經不吸煙的天數、您節省的錢以及您擁有的香煙數量不吸煙。
- 了解您的菸癮: 日記功能可協助您記錄您的旅程、辨識菸癮並處理舊癮復發。這提供了額外的支持,並幫助您更好地了解自己的成癮情況。
- 控制尼古丁替代品和電子煙的使用:Kwit 提供個人化建議,幫助您逐漸減少這些產品的消費。
- 透過鼓舞人心的消息保持動力: 一路接收獨家提示和鼓勵訊息,讓您保持正軌。
- 使用 Kwit Premium 解鎖高級功能: 為了獲得更有價值的體驗,Kwit Premium 提供先進的功能來支持您永久戒菸。
Kwit 是一個全面的工具,可幫助您Achieve戒菸-自由目標。 立即下載 Kwit,加入選擇無菸生活的人們的社區。