程序描述:
用 Kwit 戒烟并改变您的生活
Kwit 是一款经世界卫生组织批准的应用程序,受到超过 300 万用户推荐,旨在帮助您永久戒烟。这款经过科学设计的应用程序使用行为和认知疗法(CBT)来帮助您克服烟草成瘾。
Kwit 可以为您提供以下帮助:
- 跟踪您的进度并保持积极性: 个性化仪表板可让您查看您已经不吸烟的天数、您节省的钱以及您拥有的香烟数量不吸烟。
- 了解您的烟瘾: 日记功能可帮助您记录您的旅程、识别烟瘾并应对旧瘾复发。这提供了额外的支持,并帮助您更好地了解自己的成瘾情况。
- 控制尼古丁替代品和电子烟的使用:Kwit 提供个性化建议,帮助您逐渐减少这些产品的消费。
- 通过鼓舞人心的消息保持动力: 一路接收独家提示和鼓励消息,让您保持正轨。
- 使用 Kwit Premium 解锁高级功能: 为了获得更有价值的体验,Kwit Premium 提供先进的功能来支持您永久戒烟。
Kwit 是一款全面的工具,可帮助您Achieve戒烟-自由目标。 立即下载 Kwit,加入选择无烟生活的人们的社区。