푸쉬업 100개 챌린지에 도전할 준비가 되셨나요? 0-100 Pushups Trainer 앱은 상체 근력 강화를 위한 검증된 8주 프로그램을 제공합니다. 간단하고 따라하기 쉬운 디자인으로 휴식 시간이 내장된 특정 푸시업 세트를 안내합니다. 팔굽혀펴기를 100회 연속 달성할 수 있을 뿐만 아니라 심혈관 건강 개선 및 전신 운동을 포함한 이 복합 운동의 이점을 누릴 수 있습니다.
지원 커뮤니티에 가입하여 성과 배지를 획득하고 진행 상황을 공유하여 동기를 부여받으세요.
0-100 Pushups Trainer 앱의 주요 기능:
빠른 시작 가이드:
결론:
0-100 Pushups Trainer 앱은 단 8주 만에 상체 근력을 키우고 푸시업 100개 목표를 달성할 수 있는 구조화된 경로를 제공합니다. 사용자 친화적인 기능, 소셜 통합 및 진행 상황 추적 기능을 갖춘 이 앱은 체력 향상과 개인 최고 기록을 추구하는 모든 사람에게 유용한 도구입니다. 지금 앱을 다운로드하고 이미 놀라운 결과를 달성한 수백만 명의 사람들과 함께 하세요!
5.3.0
83.30M
Android 5.1 or later
com.zenlabs.challenge.pushups