บ้าน > แอพพลิเคชั่น >0-100 Pushups Trainer
คุณพร้อมที่จะพิชิต 100 Pushups Challenge แล้วหรือยัง? แอป 0-100 Pushups Trainer มีโปรแกรม 8 สัปดาห์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน การออกแบบที่เรียบง่ายและปฏิบัติตามง่ายจะแนะนำชุดวิดพื้นแบบเฉพาะเจาะจงพร้อมช่วงพักในตัว คุณจะไม่เพียงสามารถวิดพื้นได้ 100 ครั้งติดต่อกัน แต่ยังได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบผสมผสานนี้อีกด้วย ซึ่งรวมถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้นและการออกกำลังกายทั้งร่างกาย
เข้าร่วมชุมชนที่สนับสนุน รับป้ายความสำเร็จ และแบ่งปันความคืบหน้าของคุณเพื่อรักษาแรงบันดาลใจ
คุณสมบัติหลักของแอป 0-100 Pushups Trainer:
เริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณ:
แอป นำเสนอเส้นทางที่มีโครงสร้างเพื่อสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและบรรลุเป้าหมายวิดพื้น 100 เป้าหมายในเวลาเพียง 8 สัปดาห์ ด้วยฟีเจอร์ที่ใช้งานง่าย การผสานรวมทางสังคม และการติดตามความคืบหน้า มันเป็นเครื่องมืออันมีค่าสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคล ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเข้าร่วมกับผู้คนนับล้านที่ได้รับผลลัพธ์อันเหลือเชื่อ!
5.3.0
83.30M
Android 5.1 or later
com.zenlabs.challenge.pushups
这个应用很适合新手,循序渐进的训练计划,效果不错!
Okay, aber etwas langweilig. Es gibt nicht viele Variationen in den Übungen.
Application très efficace pour progresser en pompes! Le programme est bien conçu et facile à suivre. Je recommande!
Buena aplicación para principiantes, pero le falta variedad en los ejercicios. El programa es sencillo de seguir.
Great app for building upper body strength! The program is well-structured and easy to follow. I'm already seeing results!