V.O2: Running Coach and Plans

v.o2 : 코치 및 계획 달리기는 달리기 성능을 높이기 위해 고안된 최첨단 코칭 앱입니다. 초보자이든 노련한 레이서이든이 앱은 포괄적 인 지원을 제공합니다. 주요 기능에는 체력 평가, 개인화 된 교육 계획 및 실시간 GPS 지침이 포함되어있어 개인 코치를 주머니에 효과적으로 배치합니다. 유명한 코치 Jack Daniels가 개발 한 올림픽 수준의 교육 원칙을 사용하여 V.O2는 노력을 최적화하고 과도한 훈련을 방지하는 지능형 교육을 제공합니다. 더 똑똑하고 빠르게 달리고 잠재력을 최대한 발휘하십시오.

V.O2 : 코치 및 계획 기능 실행 기능 :

• VDOT를 사용하여 현재 러닝 피트니스 레벨을 결정하십시오.
• 능력에 따라 맞춤형 교육 페이스를받습니다.
• 인기있는 피트니스 트래커의 GPS 데이터와 교육 캘린더를 동기화하십시오.
• 운동 및 페이스 목표를 Garmin 장치와 동기화하여 실시간 지침을 얻으십시오.
• 개인 코치와 의사 소통하고 교육 계획을 조정하십시오.
• 올림픽 코치 잭 다니엘스 (Jack Daniels)가 개발 한 과학적으로 입증 된 훈련 방법의 혜택.

결론:

V.O2 : 코치 및 계획 달리기는 진정한 개인 교육을 제공하여 모든 수준에 대한 지능적인 계획을 제공하며 올림픽 수준의 교육 방법론의 전문 지식을 활용합니다. 지금 다운로드하고 달리기를 다음 단계로 끌어 올리십시오!