V.O2: Running Coach and Plans

v.o2: Runing နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောခေတ်မီနည်းပြ app တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူဒါမှမဟုတ်ရာသီအလိုက်ပြိုင်ကားတစ်စီးရှိမရှိ, ဒီ app ကဒီ app ကပြည့်စုံတဲ့ထောက်ခံမှုပေးတယ်။ အဓိကကျသောအသွင်အပြင်များတွင်ကြံ့ခိုင်ရေးအကဲဖြတ်ခြင်း, ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် Real-time GPS လမ်းညွှန်များ, ကျော်ကြားသောနည်းပြဂျက်ဒံယေလများကအိုလံပစ်အဆင့်လေ့ကျင့်ရေးစည်းမျဉ်းများကို အသုံးပြု. Olympic-Level Praining မိတ္တူများကို အသုံးပြု. V.O2 သည်သင်၏ကြိုးပမ်းမှုများကိုအကောင်းမြင်စေပြီးအလွန်အကျွံကာကွယ်ခြင်းကိုတားဆီးသောအသိဉာဏ်ရှိသောလေ့ကျင့်မှုကိုပေးသည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြေးပါ, မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြေးပါ,

v.o2: Runing နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များကို features:

• VDOT ကို အသုံးပြု. သင်၏လက်ရှိလည်ပတ်နေသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။
• သင်၏စွမ်းရည်အပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအကြိုးများကိုရယူပါ။
• လူကြိုက်များသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများမှ GPS အချက်အလက်များဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကိုတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် pace ရည်မှန်းချက်များကို Garmin Devices များနှင့်စည်းညှိခြင်းဖြင့်အချိန်နှင့်တပြေးညီလမ်းညွှန်မှုကိုရယူပါ။
• သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြနှင့်အတူဆက်သွယ်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူဆက်သွယ်ပါ။
• အိုလံပစ်နည်းပြဂျက်ဒံယေလများမှသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြသည့်သင်တန်းများမှအကျိုးရယူပါ။

နိဂုံး:

v.o2: Running နည်းပြနှင့်အစီအစဉ်များသည်သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ထားပြီးအိုလံပစ်အဆင့်လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်၏ကျွမ်းကျင်မှုများကိုကျွမ်းကျင်စွာလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သည်။ ယခု download လုပ်ပြီးနောက်အဆင့်သို့ပြေးပါ။